Начать новое или отказаться?

Когда мы оказываемся в ситуации выбора, приходится делать шаг. Еще не совсем уверенный, ты поднимаешь ногу, пробуешь пальчиками пол под собой, опоры еще нет, становится страшно, не ясно. Страх, чаще всего,  связан с неизвестным будущим и недоверием себе, разные причины. Как будто ты себе не разрешаешь изменить свою жизнь. Как будто, сейчас лучше чем может быть. Одновременно понимая, что, так как есть  уже быть не может. Новое впустить страшно - это вызов, это ответственность.

Как шагнуть вперед ? Как не оглянуться и не отказаться от изменений? Никто не знает, как будет впереди. Гарантий нет. Ты и есть - своя жизнь и гарантии.

Если подумать, то ни одна стройка дома не обходиться без потерь, ломаются и приходят в негодность кирпичи, это потери. Меняются люди,  которые рядом, это вынужденные жертвы в личностном росте.  Ломается бетономешалка, что-то всегда идет не по плану. Инвестор несет потери и невосстановленные нервные клетки. И все это цена будущего  нового строения.

Бывает, сложно решится на перемены, достаточно страшно идти в темноту. Попробуйте  заменить  « Мне страшно на фразу - Я волнуюсь».  

Бояться – это нормально.

В состоянии тревоги важно проживать  волнении, не прятать и не избегать его. Спросить себя - « Чего на самом деле я боюсь?» . Страх важно вывести из тела. Это можно сделать с помощью разных техник, рисунка например. Пробуем нарисовать и трансформировать это чувство.

Проиграть самые непредвиденные ситуации, опуститься на самые низкие ступени. Если тревожно, лучше всего глубоко дышать, быть с собой. Согласиться на изменения, это тоже выбор,  найдутся ресурсы на новый поворот.

Бывает и по - другому.  Что-то идет не так, включается сопротивление. То одно, то другое неподвластно тормозит процесс. В силу обстоятельств лучше не вмешиваться. Отпускай все,  наблюдай. Иди по пути меньшего сопротивления. Возможно, уготовлен другой вариант. Не спеши в сопротивлении. Это все и есть  твоя жизнь.

Все будет как надо, даже если будет иначе. 

С уважение, наилучшими пожеланиями к новой жизни.