Ресурсы человека: внутренний стержень или внешний костыль?

Один из важных моментов в работе психолога - это поиск и усиление ресурсов у клиента.

Почему это так важно? Зачем нам искать и усиливать, то что в нас уже есть? 

Давайте начнем с определения, что такое ресурсы личности

Часто во время работы мой вопрос о том, какие есть ресурсы у клиента вызывает недоумение и непонимание, о чем я спрашиваю.

Поэтому я считаю важным рассказать об этом более подробно в рамках этой статьи.

Ресурсы можно разделить на две большие группы

Изначально внешними ресурсами нас обеспечивают наши родители, они дают нам своего рода стартовый капитал. И этот капитал у всех разный, как и способность им распоряжаться. Но при полном отсутствии внешних ресурсов человек не выживет и не сможет удовлетворить свои базовые потребности. И кто-то успешно приумножает, то что дали родители, а кто-то так же успешно это теряет.

И тут мы подходим ко второй группе личностных ресурсов, а именно к внутренним ресурсам.

Для поддержания своих внутренних ресурсов человеку очень важно заботиться о себе: о своем распорядке дня, заниматься физкультурой, вовремя и правильно питаться, следить за здоровьем.

Для раскрытия потенциала личности необходимы внешние ресурсы, но сам внутренний потенциал зарождается еще в детстве за счет присвоения нового опыта, развития психических функций при непосредственном контакте с родителями.

Поэтому если у вас сейчас сложный период в жизни, не хватает ресурсов, вы не знаете где брать силы и энергию, вы не чувствуете опоры внутри себя - самое время обратиться за поддержкой к психологу, чтобы с его помощью усилить то, что есть и раскрыть то, что притаилось внутри и ждет волшебной трансформации.

А какие ресурсы есть у Вас?

Уважаемые читатели, если статья оказалась полезной вы можете ей поделиться в социальных сетях и подписаться на мою страницу.

Записать ко мне на консультацию можно здесь

или по телефону +79063126283 (WhatsApp, Viber)