Говорите тише

Вы замечали, что если говорить тихо с человеком который говорит громко или кричит, то он тоже через некоторое время переходит на тихую речь. Причем меняется не только громкость, но и тон. Человек отказывается от эмоционального давления. Начинается прислушиваться к аргументам, становиться рассудительным.

То же самое происходит и с нами, когда мы меняем громкость речи.

Когда это можно использовать?

1. В общении с другими людьми.
2. В беседе с самим собой.

Если первое понятно из вышесказанного. А вот второе, наверное, не всем понятно.

Я думаю, Вы часто разговариваете с самим собой. Но делаете это внутри себя. Я предлагаю Вам поговорить с самим собой в слух. Конечно, это стоит делать Вам не на улице или на рабочем месте, что бы не привлечь внимание санитаров.)  Придите домой, и оставшись наедине  с собой поговорите. Говорите спокойно и тихо. Может быть Вы даже будете вести при этом диалог с какой то своей внутренней частью, которая будет эмоциональна. Но пусть она говорит внутри Вас, а вы отвечайте ей в слух. Наберитесь терпения и настойчиво сохраняйте выбранный тон в диалоге с самим собой, пока не добьетесь результата. 

Между прочим Уолт Дисней разговаривал от лица трех субличностей, и по его воспоминаниям, именно эти диалоги помогли добиться успеха в его деле. Если мне не изменяет память, их звали Мечтатель, Критик и Реалист.

Результат должен быть схожим как с другими людьми. Вам нужно достичь спокойного тона своих субличностей. Когда будет достигнуто спокойствие, то вы сможете вести вполне рассудительный диалог. Уверяю, Вам понравиться. Шизофрения это вообще прекрасно! (Шучу.) 

Пару утверждений, которые Вас за мотивируют сделать это:

• Счастье любит тишину.
• Самые нужные слова произносятся шепотом.

Обязательно напишите, что в итоге у Вас получилось.

PS: Червяк выползает из земли после дождя, и видит своего собрата.

- Прекрасное сегодня утро, не правда ли?

- ...

- Хорошо дышится после дождя!

- ...

Червяк заползает в норку, бормоча себе:

- Да, старею. Уже с хвостом своим разговариваю.