|
Всегда ли полезно мечтать о глобальном?Автор статьи: Тулинова Ольга Владимировна
В нашем обществе достигаторов часто можно слышать: «Мечтайте о глобальном! Ставьте себе амбициозные цели, и тогда точно будете двигаться вперед». Но в своей работе я нередко сталкиваюсь с удивительным феноменом: мечты о глобальном парализуют вообще всю волю и возможность к достижениям. Звучит абсурдно? Отнюдь! - Я хочу переехать жить в другую страну, у моря. У меня там будет красивый дом с видом на закат, яхта, машина. Я смогу дать там своим детям отличное образование, и они поступят в престижный университет. - Звучит красиво. И давно у тебя эта мечта? - Уже много лет. Только вот что-то не получается никак ее достичь. - А как ты к ней движешься? Что для этого делаешь? - Ну, например, приезжаем мы в страну моей мечты, смотрим – а там дома, как нравятся, стоят нереальных денег. И приходит понимание, что надо тут еще работать, зарабатывать. А тут у нас кризисы, рубль обесценивается. И годы идут... И грустно, что живем мы не на море, и дети не получают солнца и хорошего образования… - А если начать с домика попроще? - Ну, неееет, это же мечта. Мечты нельзя предавать! … Только вот, почему-то, никак не получается к ней приблизиться. И руки опускаются... Как подумаю, сколько мне «пахать» до этой цели, так и вообще сил ни на что нет. Вместо домика у моря может быть что угодно – престижная работа, удачное замужество, поступление в престижный университет – да мало ли таких мечт? Но все эти истории объединяет одно: слишком высоко поставленная планка и невозможность ее достичь в ближайшем будущем, а также нежелание эту планку ни на сантиметр снизить. Каждое утро, просыпаясь, человек смотрит на свою действительность, сравнивает ее с идеальной картинкой, которая есть в его голове, понимает, сколь огромен разрыв, и сначала пытается его сократить. Он каждый день идет на работу, зарабатывает деньги, получает какой-то, вполне ощутимый доход, но понимает, что этого дохода не реализацию мечты не хватит. Он продолжает выполнять эти действия из месяца в месяц, огорчаясь, расстраиваясь, «гнобя» себя за невозможность достичь идеала и убеждаясь в своем бессилии. Постепенно пропадает вера в себя и в свое «могу», уходит энергия и мотивация что-либо делать дальше и предпринимать какие-либо усилия не только в области глобальной цели, но и вообще. В итоге человек не только не приближается к своей мечте, но и теряет ресурсы для выполнения более простых бытовых задач, и утрачивает контроль над своей жизнью. А что же делать? Да просто обращать внимание не то, что реально и подвластно человеку сегодня, здесь и сейчас. Ставить такие цели, которые точно можно достичь. Начинать можно с малого, с того, что не потребует много усилий – прибить гвоздь и повесить картину, помыть машину, пропылесосить полы, помочь ребенку сделать уроки – список можно продолжать бесконечно. Любое из этих действий, если сначала оно было сформулировано в качестве цели или задачи, а потом реализовано, подарит удовлетворение от завершенности. В мозгу появится такая «галочка» - «я сделал это, я смог». Систематическое повторение таких завершенных задач вызывает удовлетворение и прилив энергии, возвращает веру в свои силы, и дает потенциал для новых свершений – чуть более глобальных, чуть более амбициозных. И далее цикл повторяется. А там, глядишь, и на мечту жизни ресурсы накопятся. 😊 Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|