Всегда ли полезно мечтать о глобальном?

Всегда ли полезно мечтать о глобальном

В нашем обществе достигаторов часто можно слышать: «Мечтайте о глобальном! Ставьте себе амбициозные цели, и тогда точно будете двигаться вперед».

Но в своей работе я нередко сталкиваюсь с удивительным феноменом: мечты о глобальном парализуют вообще всю волю и возможность к достижениям.

Звучит абсурдно? Отнюдь!

- Я хочу переехать жить в другую страну, у моря. У меня там будет красивый дом с видом на закат, яхта, машина. Я смогу дать там своим детям отличное образование, и они поступят в престижный университет.

- Звучит красиво. И давно у тебя эта мечта?

- Уже много лет. Только вот что-то не получается никак ее достичь.

- А как ты к ней движешься? Что для этого делаешь?

- Ну, например, приезжаем мы в страну моей мечты, смотрим – а там дома, как нравятся, стоят нереальных денег. И приходит понимание, что надо тут еще работать, зарабатывать. А тут у нас кризисы, рубль обесценивается. И годы идут... И грустно, что живем мы не на море, и дети не получают солнца и хорошего образования…

- А если начать с домика попроще?

- Ну, неееет, это же мечта. Мечты нельзя предавать! … Только вот, почему-то, никак не получается к ней приблизиться. И руки опускаются... Как подумаю, сколько мне «пахать» до этой цели, так и вообще сил ни на что нет.

Вместо домика у моря может быть что угодно – престижная работа, удачное замужество, поступление в престижный университет – да мало ли таких мечт? Но все эти истории объединяет одно: слишком высоко поставленная планка и невозможность ее достичь в ближайшем будущем, а также нежелание эту планку ни на сантиметр снизить.

Каждое утро, просыпаясь, человек смотрит на свою действительность, сравнивает ее с идеальной картинкой, которая есть в его голове, понимает, сколь огромен разрыв, и сначала пытается его сократить. Он каждый день идет на работу, зарабатывает деньги, получает какой-то, вполне ощутимый доход, но понимает, что этого дохода не реализацию мечты не хватит. Он продолжает выполнять эти действия из месяца в месяц, огорчаясь, расстраиваясь, «гнобя» себя за невозможность достичь идеала и убеждаясь в своем бессилии. Постепенно пропадает вера в себя и в свое «могу», уходит энергия и мотивация что-либо делать дальше и предпринимать какие-либо усилия не только в области глобальной цели, но и вообще. В итоге человек не только не приближается к своей мечте, но и теряет ресурсы для выполнения более простых бытовых задач, и  утрачивает контроль над своей жизнью.

А что же делать?

Да просто обращать внимание не то, что реально и подвластно человеку сегодня, здесь и сейчас. Ставить такие цели, которые точно можно достичь.

Начинать можно с малого, с того, что не потребует много усилий – прибить гвоздь и повесить картину, помыть машину, пропылесосить полы, помочь ребенку сделать уроки – список можно продолжать бесконечно. Любое из этих действий, если сначала оно было сформулировано в качестве цели или задачи, а потом реализовано, подарит удовлетворение от завершенности. В мозгу появится такая «галочка» - «я сделал это, я смог».

Систематическое повторение таких завершенных задач вызывает удовлетворение и прилив энергии, возвращает веру в свои силы, и дает потенциал для новых свершений – чуть более глобальных, чуть более амбициозных.

И далее цикл повторяется.

А там, глядишь, и на мечту жизни ресурсы накопятся. 😊



Просмотров: 247
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что мешает мне достичь своей цели?
  • 5 советов как правильно манипулировать людьми, что бы достичь своей цели
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как достичь цели? Или почему мечты не сбываются
  • Мечта - что это и для чего? (отличия от фантазии и цели)
  • Что нужно, чтобы достичь цели?
  • Что нам мешает достичь цели?
  • Как достичь цели - воплощаем мечты в реальность
  • Почему часто только регрессия дает удовлетворение в терапии и как это можно изменить?
  • Что изменится в жизни, если найти работу и специальность своей мечты
  • Демон в темнице: когда что-то не дает достичь того, что хочется
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • От мечты к желанию, от желания к цели. Как определиться, что ты действительно хочешь от 2017 года?
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Как достичь своей цели?
  • Что стоит за агрессией и раздражением и что можно сделать, чтобы уменьшить эти состояния?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что такое выученная беспомощность, откуда она берётся и что можно с ней сделать
  • Хочу делать, но всегда что-то мешает или что такое прокрастинация и как с ней поступать.
  • Что можно изменить в своей жизни в 40 лет? Все!
  • Тоска среднего возраста: или что делать, если ты уже там?
  • Дружба — это только то, что можно проверить...
  • Как достичь любую цель. Что это за загадочный коучинг? И при чем тут нейропластичность и жизненный опыт.
  • Нет энергии ни на что! Что можно сделать самому? Зачем стоит обратиться к специалисту?
  • Как не достичь своей цели. Секреты демотивации.
  • - Хочу замуж!... - А что вы там будете делать?
  • Как мудро распределить время, чтобы достичь своей цели?
  • Ну почему так просто тебя мужчина не любит, а для этого нужно что-то делать?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь