Достичь своей цели!

Достичь своей цели

Чтобы сделать какое-то действие, нужно сделать конкретное действие. Это значит, что не надо ждать, пока проблема решится сама собой, с неба упадёт подарочек, или кто-то даст волшебную таблетку от всех болезней.

На пример, что сделать человеку, который хочет бросить пить? Ответ – бросить пить. А как бросить пить? Не наливать в стакан. Что сделать человеку, который хочет похудеть? Составить диету и идти в спортзал. Всё. Нужно действовать.

Сказать легко, но как же это сделать? Почему после нескольких попыток опять неудача? Потому что есть 4 вещи, которые необходимы в этом деле:

– ценности;

– воля;

– намерение;

– правильная постановка цели.

Что такое ценности? Это самое важное в жизни. Это может быть семья, работа, любимый человек, дело, хобби или глобальная идея. Это тот, ради кого хочется жить. Это то, ради чего важно достигнуть своей цели. И ценности – это та платформа, на которую опирается цель, это корни, из которых вырастает прекрасное дерево!

Воля – это та сила, которая движет нами. Это то, насколько важно достичь цель. Чем крепче воля, тем больше шансов достичь цель, тем сложнее нас сбить с выбранного пути. Чем больше ценностей, тем крепче воля!

Воля определяет силу нашего намерения. Намерение – это такое эмоциональное состояние, когда мы готовы «взять» нашу цель сейчас же. Когда цель видно прямо перед глазами, и начать добиваться её нужно сию секунду. Не с понедельника, не завтра, а прямо сейчас!

Теперь, когда мы чётко знаем свои ценности, на которых держится наша воля и формируется намерение, можно ставить цель.

1). На первом этапе важно прописать на отдельном листе бумаги все свои ценности. Не напечатать, а именно прописать. Теперь эти ценности должны быть всегда перед вашими глазами, чтобы знать ради чего необходимо достигнуть цель.

2). Следующим этапом является сама формулировка и построение цели.

Важно понимать, что цель должна быть максимально конкретной! Лучше ставить перед собой несколько маленьких, но конкретных целей и постепенно их добиваться, чем одну глобальную, к которой никогда так и не придёшь. «Я хочу стать лучше!» – не подходит. Лучше в чём? «Я хочу научить танцевать!» Что? «Я хочу научиться танцевать танго!» К какому числу? «Я хочу научиться танцевать танго к 31 декабря 2017 года!» Убираем слово хочу, и теперь появляется конечный вариант цели. «Я научусь танцевать танго к 31 декабря 2017 года!» Почему важно убрать слово «хочу»? Потому, что хотеть можно бесконечно, а это нужно сделать!

3). Итак, цель написана, программа готова. Теперь её нужно установить на наш компьютер, наш мозг. Это можно сделать через творчество: нарисовав рисунок; слепив картину из пластилина; написав стих или песню; составив коллаж из журнальных вырезов и так далее, насколько хватит фантазии. Главное, что это нужно делать самому своими руками! Если брать наш пример, то нужно нарисовать как вы танцуете танго, именно вы. Максимально передать в рисунке сам танец, дату (зимняя обстановка), вспомнить или включить музыку и пусть она играет во время рисования!

4). Всё, программа заложена. И она начинает работать. Вы можете даже не понимать, как мир будет сам выводить вас к исполнению этой цели. Но это не значит, что самому не придётся ничего делать. Последним этапом является составление плана как вы будете добиваться цели. Что мне нужно сделать, чтобы прийти к своей цели? Конкретно. Ответьте на этот вопрос и напишите план действий, стратегию.

Вывесите 4 листа бумаги на самом видном месте, там, где вы чаще всего бываете. Повторим, это ценности, цель, творчество и план действий. Теперь в путь!

Почему человек не может достичь своей цели? Потому что он делает себя жертвой и перекладывает ответственность за себя на других людей. Ведь так удобно.

А почему человек добивается своей цели? Потому что он действительно нуждается в том к чему стремится. И он не придумывает кучу несуществующих причин, чтобы не остаться в тёплом, но вязком болоте. Путь зачастую тернистый, но то, что в итоге можно достичь ни с чем не сравнится!

Выше описанный способ требует много умственных и физических усилий. Но именно поэтому он действенный. Он работает потому, что вы в него вкладываете много своих сил и своей энергии. Вы задаёте правильную программу, которая записывается в самом глубоком центре нашей души – бессознательном, и она начинает там работать. Всё будет складываться так, чтобы цель была достигнута и стала реальностью! Действуйте!



Просмотров: 526
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как достичь любую цель. Что это за загадочный коучинг? И при чем тут нейропластичность и жизненный опыт.
  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • Что нужно, чтобы достичь цели?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Почему важно присутствовать с своей Жизни? И что это значит?
  • Творческая цель: что это такое и как ее найти
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Что нужно для достижения результатов – Цель, Желание или Намерение?
  • Планирование секса: почему это важно и как сделать это правильно
  • Почему прокрастинация это болезнь и можно ли с этим, что-то сделать
  • Чтобы стать богатым, нужно уметь быть богатым. Рассказываю, как это сделать
  • Что это за звери: «социальная дезадаптация», «девиантное поведение» и почему это важно знать?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Чего больше всего боится женщина? И как сделать так, чтобы это обязательно произошло
  • Чего больше всего боится женщина? И как сделать так, чтобы это обязательно произошло
  • Мечта - что это и для чего? (отличия от фантазии и цели)
  • Почему нам важно уметь ставить фильтры в своей жизни и как это влияет на наш жизненный баланс
  • Что мешает мне достичь своей цели?
  • Видишь цель? О работе с целями, и зачем это нужно.
  • 5 советов как правильно манипулировать людьми, что бы достичь своей цели
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • АНТИНАМЕРЕНИЕ: Как сильное желание достичь цели убивает вашу цель?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Готовимся к 8 марта. Или что нужно сделать, чтобы получить в подарок то, что хочешь
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Что значит настроиться? И как это сделать?
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Девочкам можно плакать. Но всегда ли это то, что нужно?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь