Дружба сознания и подсознания. Секрет легкой жизни

Задумывались ли вы когда-нибудь о возможности управления своей жизнью просто подружив сознание и подсознание? Как жить без проблем, легко исполнять свои желания и чувствовать гармонию с миром? Об этом книга американского автора Джеймса Мангана «Живите без проблем: секрет легкой жизни». Книга-бестселлер. О себе писатель рассказывает попутно в этой же книге, не вдаваясь в подробности, а его главная мысль – в названии книги. Книга о самопомощи. От души желаю найти ее и прочесть, хотя бы в электронном виде.

Сначала коротко о сущности сознания и подсознания. Некоторые люди считают, что есть только сознание, а подсознание либо нечто выдуманное, либо необъяснимое. И так, сознание – это свойство человека (только ли человека?), с помощью которого он воспринимает окружающий мир, отражает его реальность, определяя свое место в этом мире, ощущает свое физическое тело, владеет волей, памятью, речью, мыслит и рассуждает. Подсознание же можно охарактеризовать как ощущения, чувства, интуиция, убеждения, инстинкт, привычки, характер. Считается, что именно подсознание производит основную часть работы и занимает 80-90% головного мозга. Сознание – 10-20% и оно появилось относительно недавно – около 60 тысяч лет назад.

Взаимодействие сознания и подсознания крайне важны для человека. Разделить их практически невозможно, но при этом они могут «ссориться». Причем, подсознательные реакции головного мозга всегда отражаются в телесных проявлениях. Самым простым и часто используемым примером является обучение вождению на автомобиле. Поначалу на первом месте находится сознание и человек постоянно испытывает напряжение – когда переключить передачу, как уследить за дорожными знаками и другими участниками движения, можно ли использовать сигналы, где начало тормозного пути, как правильно трогаться на светофоре, т.е. любое действие требует внимания. И это трудно. Когда же эти действия выполняются «автоматически», не задумываясь, то руководит всем этим подсознание. И тогда человек не только не напрягается, а совершенствует свое мастерство. Сознание и подсознание работают совместно.

Джеймс Манган утверждает, что если научить сознание и подсознание дружить, то можно решать множество проблем, стоящих перед человеком не только здесь и сейчас, но и в перспективе. В результате многолетнего труда, он «открыл технику, благодаря которой это соединение стало возможным». Техника основывается на простых принципах с использованием определенных слов и фраз. Все гениальное просто. Образующаяся уния (союз) сознания и подсознания и делают жизнь человека проще и приятнее. Простое слово «ВМЕСТЕ» объединяет два варианта умственной деятельности. Джеймс Манган пишет: «Каждый раз, когда я повторял это слово, я чувствовал необычайные эмоции, я глубоко и удовлетворенно вздыхал. Вздыхал так, как никогда раньше. Вздох - это естественное телесное действие... Я непрестанно повторял это волшебное слово, вздыхал и с каждым мгновением чувствовал себя все лучше». Одним словом можно получить помощь из глубины своего Я.

Но оказалось к этому волшебному слову, объединяющему сознание и подсознание, можно добавлять еще и слово-пароль. Пароль, который творит чудеса. Например, вы заболели. Уберите свою болезнь. Помогите себе. Скажите, вслух или про себя – «вместе отодвинуть». Вы отодвинули болезнь. Потеряли вещь – «вместе обрести». Кстати, обрести можно и здоровье, любовь, интересную мысль. Все, что вы вложите в это слово. В книге приводится множество примеров как эти слова действуют и с какой скоростью исполняется желаемое. Хотите получить деньги? «Вместе считай». Избавиться от обид – «вместе спасибо». Надоела вредная привычка? «Вместе прочь».

И хотя Д. Манган не говорит еще об одном слове – пароле, но многие психологи советуют использовать третье слово – «Сейчас», оно для ускорения событий. Это Ваше право, будете его добавлять или нет. Действие все равно произойдет. Например, «вместе вперед сейчас». Используйте, когда надо срочно добраться в определенное место, а автобуса, машины, поезда по каким-то причинам нет или перед вами «пробка». Если вас втянули в дискуссию и в какое-то несогласие с чем-то, чтобы прекратить бесплодные споры, скажите – «вместе соглашаюсь сейчас» и вы удивитесь результату. В книге приводятся 85 слов – паролей, но вы вполне можете придумывать свои. Помните, что обе половинки – сознание и подсознание созданы для Сотрудничества. Волшебные слова действуют, если есть сильное желание и воля. И еще, как советует Джеймс Манган, замените местоимение «Я» на «МЫ». Ведь их двое. «Мы это сделаем», «У нас получится». «Мы», «Нас», «Нам» - «отражают вашу истинную личность, ваши мысли и чувства». Прочтите книгу, и вы откроете для себя новый мир более счастливой жизни без множества проблем.

Статья скопирована с моего личного сайта 

https://sem-psiholog.ru/druzhba-soznaniya-i-podsoznaniya-sekret-legkoy-zhizni