Личностный кризис

 Кризис взросления, кризис среднего возраста, личностный кризис. 

 Много названий и обличий, но развитие обычно похоже.

 Он подкрадывается незаметно и часто неожиданно. Скатываясь в сезонную грусть и апатию, а может смешиваясь с текущими проблемами он заставляет нас подумать, что в жизни не всё хорошо.

 Существует некий пусковой рычаг,так называемый триггер, и у каждого он свой. Ссора или потеря близких, декрет, увольнение, болезнь, любая фрустрация или разочарование.

С возрастом увеличивается разница между ожидаемым и реальным, между тем о чем мечталось, и тем, что имеется на данный момент. И естественно, не всегда в пользу реального.

К понимаешь что юность позади и примерно пол жизни ( плюс-минус) пройдено, начинает накрывать словно волной... Что живу не так, добился мало или "совсем ничего", а то что есть не устраивает совсем. И что со всем этим делать?

Происходит обесценивание реальных достижений: есть семья: я хотел быть свободным;

есть отношения - совсем не те, о которых мечталось; нет отношений - уже и не будет, да кому я нужен и т.п.; друзья: всего- то двое лучших, большую компанию не соберёшь; много товарищей, а близких друзей и нет совсем; дети- у многих по 2-е уже, а у меня только один; одни живут в свое удовольствие, а тут ребёнок все силы отнимает; работа: карьера не сложилась, а если сложилась, то не так; внешность - в 25-30-35 я представлял себя другим и так до бесконечности.

К начинается сравнение с друзьями, родственниками, сокурсниками НЕ в свою пользу и обесценивание собственных достижений. Это КРИЗИС.

 Но не так страшен кризис, как его малюют и сколько про него говорят. Это важная ступень развития человека. Кризис позволяет нам развивать себя и не стоять на месте. Благодаря этим камням предкновения мы понимаем, какого курса придерживаться в будущем, что исправить, где поднажать. Определиться с целями и желаниями, понять себя, заглянуть внутрь.

 Не нужно всеми силами от кризиса избавляться, так можно загнать себя в угол ещё больше. Просто важно дать себе время для перемен, для понимания внутренних обновлений.

Каждый день ценить то, что имеется и понять, что это именно ВАШИ ДОСТИЖЕНИЯ, а не промахи. И что они именно ВАШИ сегодня и сейчас. И именно это ценно и важно для Вас, а не для бывшего коллеги, друга или бывшего одноклассника, которые более успешны  в ваших глазах, но  у них совсем иной взгляд на мир.

Важно постараться отпустить ситуацию и ослабить внутреннее моральное самодавление. Принять с благодарностью то, что имеешь, жить эту жизнь. Дождаться, когда утихнет внутренняя буря, которая и откроет возможность взглянуть на многие вещи по новому.

 И лишь тогда, когда внутри укоренится гармония, истинные желания, планы и цели будут намечены. И вновь появятся силы и мотивация, вернётся вера в себя и собственное будущее с неограниченными возможностями.

Тот самый случай, когда говорят "Жизнь только начинается!"