Родительский контроль и личные границы подроста

Беспокойство за ребёнка рождается вместе с ним и сопровождает родителей всю жизнь. Желание уберечь, защитить, оградить своё чадо от всех проблем сразу вполне понятно и естественно. Но как не перегнуть палку? Как не лишить ребёнка самостоятельности? Где проходит граница между родительской заботой и чрезмерным родительским контролем?

Отделение от родителей просто необходимо для нормального процесса взросления и гармоничного развития личности подростка. Частью этого процесса является выстраивание личного пространства. И чем старше становится подросток, тем четче видны границы его личного пространства.

В числе прочего это включает и потребность в персональном пространстве, в идеале - в собственной комнате. Этот вопрос, как правило, каждая семья решает исходя из своих возможностей. При этом не следует забывать поддерживать границы личного пространства и в мелочах. Например, стучать в дверь комнаты подростка, разрешать сыну или дочери обустраивать её по своему усмотрению.  

Но личное пространство – это не только отдельная комната. Это также идеи, желания, потребности подростка и даже право на них.

Родителей часто пугает оппозиционный настрой подростка: он стремится делать всё наперекор, испытывая взрослых на прочность и исследуя границы допустимого. Главное, что должны сделать в этот период родители — соблюсти баланс между запретами и разрешениями. Обозначьте те вещи, которые вы не одобряете, но разрешаете (например, сделать пирсинг, необычную прическу, разрешить носить одежду, которая нравится подростку). Переходный возраст — время, когда позволительно экспериментировать. Если вы запретите эксперименты, подросток всё равно совершит свою порцию ошибок, просто выберет их без вашего участия.

Найти баланс бывает сложно, но можно договориться о каких-то базовых вещах. Например, всегда предупреждать, что задерживаешься или ставить родителей в известность о том, где собираешься провести вечер. Важно дать подростку понять, что эта информация нужна не для контроля или запретов, а для спокойствия и уверенности. Такой подход позволит родителям доверять ребёнку, а детей научит думать не только о себе, но и о близких.

Говоря об уважении к пространству подростка, не следует забывать о его чувствах. В переходном возрасте ребёнок обладает острой чувствительностью к оценкам окружающих. Никогда не ставьте под сомнение ценность переживаний подростка. Это может навсегда разрушить доверие между вами. Если хотите доверительных отношений со своими взрослыми детьми – начните разговаривать с ними как можно раньше.

Старайтесь не критиковать подростка. Вместо этого — объясняйте и обсуждайте то, как вы видите проблему и как её можно решить. Ведь взрослые люди не ругают друг друга. Они выясняют отношения, ищут точки соприкосновения, но один взрослый человек «не отчитывает» другого. Если вы хотите знать о победах, чувствах и проблемах подростка - перестаньте его критиковать.

Поведение подростка, отстаивающего свое право на личное пространство, зачастую бывает провокационным, и может вызвать у взрослого злость и раздражение. Как действовать в этом случае?

Например, подросток не предупредил, где собирается провести выходной день. Реакция типа: «Ты меня бесишь! Сколько раз нужно повторять, чтобы ты предупреждал меня, куда и с кем уходишь?!» заменяется на следующую.

1. Описываете то, что вы чувствуете в этой ситуации. «Я расстроена, рассержена, злюсь».
2. Назовите реальную причину своего состояния. Какие конкретно слова или действия подростка вызвали вашу реакцию. «Мы договорились, что ты будешь предупреждать меня куда уходишь и когда вернёшься»
3. Скажите, что вы хотите в данный момент относительно этой ситуации – «Пожалуйста, соблюдай наши договоренности!»

Таким образом, ваша реакция должна быть такой «Я сердита, мы договаривались, что ты будешь предупреждать меня куда уходишь и когда вернёшься. Пожалуйста, соблюдай наши договоренности!»

Если же раздражение настолько велико, что сложно говорить, можно сказать: «Я сейчас настолько злая, что даже разговаривать не могу, поэтому поговорим через полчаса!»

Самое главное – относиться к подростку как к взрослому человеку и уважать его, даже если для этого нужно много терпения. Подросток должен чувствовать, что дома он всегда может получить помощь, поддержку и безусловное принятие. Не стесняйтесь говорить об этом своим детям.