Я не могу вам помочь

Я не могу вам помочь. Так я отвечаю, когда обращаются не по адресу. Я не могу помочь с алко и нарко зависимостью. Я не сексолог, не психиатр, не семейный терапевт. И много ещё кто "не".

Еще встречаются случаи, когда людям нужна помощь, они о ней просят, но намерения что-то делать для этого нет.

И меня часто спрашивают, а что может "не получится" в работе методом ЭОТ? Как понять, что я не готов работать? Вот вам примеры.

Женщина жалуется, что постоянно плачет и чувствует боль в груди. Мы находим образ безобразного существа и давнюю историю, в которой женщина себя обвиняет и не может простить.

И сейчас, когда случилась серьезная болезнь, она решила, что это кара за прошлые ошибки. Смотреть на этот образ и говорить с ним она решительно отказывается. По словам женщины, этому существу плохо и больно, но так ему и надо.

Долгие объяснения и уговоры, что этот образ и есть отвергаемая часть ее самой и что как больно и плохо ему, так и она чувствует эту боль в груди, не дают никаких результатов. Женщина упрямо не желает продолжать работу.

Я говорю, что тогда ничем не могу помочь.
Как так, изумляется женщина? Но мне же так больно! Тогда давайте продолжать работать. А другого способа нет? Нет. Тогда я не буду.

Такие истории случаются в санатории, где я работаю. Врачи или родственники направляют человека ко мне, но сам он не готов к изменениям.

- Я часто не могу успокоиться, не сплю, говорит мужчина. Меня как будто придавило плитой, трудно дышать.
Но увидеть этот образ никак не удается.
- Что за плита, которую вы ощущаете?
- Ну такая бетонная, серая.
- Можете ее представить?
- Нет, с образами плохо.
- А можете лимон представить, как вы его нарезаете, сок течет…?
- Да. Уфф…аж передернуло и кисло во рту.
С представлением все в порядке.
- А плиту можете представить?
- Нет.
Долгая беседа и подробные разъяснения не побуждают человека попробовать улучшить свое состояние.

- Ну тогда я не смогу вам помочь.
- А что вы можете мне еще предложить, чтобы легче было, я часто волнуюсь.
- Мы можем порисовать.
- Нее, рисовать я точно не буду.
- А еще что есть?
- Вот дыхательные практики, они помогают успокоиться. Показываю.
- И что вот просто дышать и все? А есть еще что-то?
- Вот вам техника простукивания. Это может помочь вам прийти в равновесие. Показываю.
- А давление оно снижает?
- Нет.
- А что оно еще делает?
- Может помочь вам успокоиться и расслабиться, если вы будете практиковаться в этом.
- И все?

Или вот еще случай.
Я прихожу иногда в палату к пациентам, если им сложно или невозможно прийти самим.

У мужчины много лет боли, которые не снимаются обезболивающими, и он здоров. Врачи посоветовали психолога. Он очень рад меня видеть и говорит, что ему нужна помощь.

Я объясняю, что боль снять не могу, я психолог. Что мы можем поисследовать причины, которые их вызывают. И если в процессе работы причин для боли не остаётся, то и боль может уйти. Мужчина соглашается.

Боль в районе солнечного сплетение, ощущается, как будто огненный шар выжигает все внутри. Увидев свою боль в таком образе, мужчина испугался, что ему станет хуже, сказал, что так работать не будет и предложите что-то другое.

Я рассказываю, в чем принцип такой работы и как все происходит.
- Нет, а вдруг мне станет хуже, если я начну с этим шаром взаимодействовать.
Объясняю, что образ может содержать в себе накопленные и не выраженные сильные эмоции, которые будут продолжать «сжигать его изнутри».

Спрашиваю, как он выражает злость обычно. Мужчина удивляется.
- Я вообще не злюсь, зачем злиться, это плохо.
Говорю о злости, о важности и способах безопасного проявления гнева, о своем предположении, что возможно, образ огненного шара – это про гнев.

- Нет, во мне нет злости, и я не хочу рисковать.
- Можем тогда порисовать вашу боль.
- И чем мне это поможет?
Рассказываю как работает арт-терапия.
- Нет, я рисовать не буду.

Это право человека. Прощаюсь и собираюсь уходить.
- Что? Вы куда? Это что все? Я думал, это все будет по-другому! Мужчина явно злится, подскакивает на ноги.
- А как вы думали, это будет?
- Ну что вы придете и что-то сделаете со мной. Ну, там руками поводите.
- Ооо… я так не умею. Я психолог. Я могу только то, что вам уже рассказала.
Собираюсь снова уходить.
- И вы даже никак меня не успокоите? Ну хоть скажите, что все у меня будет хорошо.
- Я не знаю, будет ли все хорошо у вас или у меня.
- Ну, просто скажите мне что-то! Почти кричит он.
- Вы злитесь сейчас.
- Нет, я совсем не злюсь, чего мне злиться, говорит покрасневший мужчина.

Раньше я расстраивалась в таких ситуациях. Сейчас я знаю, что со всеми все в порядке. И я не могу помочь тем, кто этого не хочет.

Но я могу быть проводником для вас, если вы намерены улучшить свое состояние или ситуацию.
Если вы хотите пролить свет на причины тех или иных историй в своей жизни.
Помощь есть и изменения возможны!