Как понять психолог или психотерапевт, с которым ты работаешь ок или не ок? Тема эта довольно тонкая, потому как "на вкус и цвет товарища нет", но все же существуют, по моему мнению, общие признаки, по которым есть смысл выбирать себе специалиста.
Базовые признаки: 1) Наличие высшего образования в области психологии или смежных специальностей (педагогика, социология, медицина). 2) Наличие сертификата об окончании программы обучения при терапевтическом институте или ассоциации 3) Наличие личной терапии (не менее 200 часов) 4) Наличие систематической супервизии 5) Положительное отношение к сотрудничеству с психиатром и врачами разных специализаций 6) Участие/членство в профессиональном психологическом сообществе (этот пункт не обязательный, но важный - у проф сообщества есть этический кодекс и этическая комиссия, в которую можно обращаться при несоблюдении терапевтом профессиональной этики) 7) Соблюдение кодекса профессиональной этики (ссылки на этический кодекс - https://gestalt.org.ua/kodeks-professionalnoj-jetiki-vopp-g/ - кодекс профессиональной этики ВОПП ГП https://andrzejn.livejournal.com/2416631.html?fbclid=IwAR04GZ5d_w3LGIR9bS2elAAHM-vgcS_BMbzdi5VO8OHYdtW584yEC2jY3fg - Этический и Профессиональный Кодекс EAGT, редакция 2015 года
Признаки, которые должны насторожить: - Терапевт занимает обвинительную и/или высокомерную позицию по отношению к клиенту ("нормальные люди так не поступают", "вы сами виноваты в своих проблемах", "разве это у вас проблемы?", "все могут и ты сможешь") - Терапевт предлагает "волшебную таблетку", универсальное решение, благодаря которому у вас все быстро наладится. - Терапевт в процессе сессии не находится в диалоге с вами, не уточняет/спрашивает, а сам знает, что для вас лучше и в чем ваша проблема, использует клише, ведет себя авторитарно. - Терапевт не отвечает на вопросы вообще или отвечает очень уклончиво. - Терапевт морализирует, осуждает, оценивает ваши поступки, мысли, чувства; мыслит в системе "традиционных/абсолютных ценностей" ("так всегда было", "так задумано природой" и т.д.). - Терапевт психологизирует абсолютно все соматические проявления, негативно высказываясь в сторону врачей и психиатров. - Терапевт пользуется абстрактными представлениями о гендерных ролях ("женщина - существо слабое", "мужчина - это глава семьи и добытчик"), высказыает сексистские комментарии и рекомендации. - Терапевт осуждает вашу сексуальную ориентацию и предлагает вас от "этого" лечить - Терапевт забывает, часто опаздывает, отменяет или переносит сессии. - Терапевт пытается за ваш счет решать свои проблемы, выливает их на вас, в процессе сессии с вами происходит смена ролей - вы становитесь как бы терапевтом собственному терапевту.
Думаю, важно еще дописать, что терапевты тоже люди и тоже могут совершать ошибки. Если вы чувствуете, что ваш терапевт говорит или делает что-то, что вам кажется оскорбительным, неправильным, болезненным или еще каким-то неприятным/неприемлемым для вас - попробуйе сначала все же обсудить это в с ним. Если же ваш терапевт не хочет об этом говорить, начинает обвинять вас или говорит, что все вы придумали, на самом деле не было ничего такого - это еще один пункт, который говорит в пользу смены терапевта - возможность рефлексировать, обсуждать и признавать ошибки - оч важный навык в терапевтической работе.
Чаще всего нужно пару сессий, чтобы понять, подходит ли вам данный специалист или нет. Иногда люди не сходятся из-за сугубо субъективных предпочтений (внешность не нравится, манера говорить, запах в кабинете... да мало ли из-за чего может быть дискомфортно) и это тоже ок. Важно найти того терапевта, рядом с которым вам будет комфортно и безопасно быть и делиться даже самыми непростыми переживаниями.
P.S.: Возможно, какие-то еще важные пункты пропустила - добавляйте в комментариях - обновлю.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
