Это мой личный опыт медитативной техники проживания утраты. На одной из системных расстановок, я обнаружила, что ситуация потери детей в моей семье, повторяется из поколения в поколение. И долго эта мысль не давала мне покоя.
Техника основана на погружении, эмоциональном проживании и мысленном завершении данной ситуации. В своём роде "добаюкивание" и принятие нерожденного ребенка.
***
"Глаза медленно, будто после долгого и беспокойного сна, открываются и я осознаю себя сидящей в темной комнате. Вокруг нет ничего, черная пустота и лишь слабый луч света падающий откуда-то сверху на меня.
Тишина кажется оглушительной, вязкой и давящей, ровно до того момента пока я не начинаю различать странный звук.
Стук сердца, быстрый, как у маленькой птички. Он скользит из темноты, пробираясь под кожу.
Я оглядываюсь и вижу его - хрупкий мальчик сидит здесь, прямо передо мной. Он босой, в серой мятой пижаме.
В его больших, карих глазах испуганный вопрос. Так может смотреть только потерявшийся ребёнок.
«Ты моя мама?» - с надеждой спрашивает он. Я замираю.
Неожиданно, справа, тонкий голосок, словно эхо повторяет за ним:
«Ты моя мама?» - пытливый взгляд, маленькой белокурой девочки, заставляет моё сердце снова пропустить удар.
Я отчего-то не могу им ответить, губы не подчиняются мне.
«Мама?» - слева маленькая девочка лет четырех, не смело касается моей руки и я чувствую как дрожат её холодные пальчики.
Это похоже на странный, пугающий и одновременно, волнительный сон. Я не могу сбежать или проснуться, я только смотрю на детей, как стая серых птичек, окруживших меня.
Внутри всё сжимается от боли и сожаления. В этой комнате так темно и страшно, что они делают здесь совсем одни?
Самый смелый, подходит так близко, что я могу почувствовать его нетерпение. Это невозможно, но я узнаю в нем свои черты, хоть знаю точно - мы никогда раньше не встречались.
Его серо-голубые глаза так похожи на мои... и не дожидаясь вопроса, я протягиваю к нему руки:
«Мама здесь... мама рядом...»
Необъяснимое тепло затапливает меня, стирая границы и условности. Эта сила есть внутри каждой женщины - первородная материнская любовь. Безграничная и всепоглощающая, согревающая и дарящая исцеление. Представить не могла, что во мне её так много.
В моих руках он будто начинает светиться изнутри, наполняясь чувством любви и спокойствия. Мгновение и вот я уже обнимаю каждого из этих потерянных малышей. Целую в растрепанную макушку, глажу по спине, крепко прижимаю к сердцу.
Не добаюканные, потерянные, оплаканные, но не принятые - нерожденные дети нашей семьи.
Они так долго ждали свою маму.
«Мамочка...это ты?» - неожиданно, маленький, ласковый голос возвращает меня из глубины чувств.
Вот и она, моя маленькая звездочка, моя дочь. Она улыбается и подбегает к нам. Моих объятий хватает на всех. Я обнимаю их сердцем.
«Мне так тебя не хватает...» - шепчу я ей и плачу.
«Я здесь, мамочка...»
Мало что по силе может сравниться с материнской любовью. Разве что любовь ребенка?
Такая безусловная и искренняя.
Странно, но чем больше я отдаю, тем больше получаю этой не обыкновенной силы.
Темная прежде комната, теперь освещена и я вижу что противоположная стена растворяется в белой дымке и за ней открывается зелёный луг. По ту сторону пустоты, Солнце согревает землю, голубое небо бесконечно, в далеке виднеется большое дерево с качелями и маленьким домиком высоко над землей, среди гутой листвы и веток. Прекрасное место, мечта любого ребенка.
Один за другим, малыши целуют меня в мокрые от слез щеки и прощаясь, бегут к этому вечно зеленому лугу. Они смеются и догоняя друг друга, спорят, кто первый будет кататься на качелях.
Моя малышка не уходит, хоть я и чувствую, что ей хочется быть там.
«Иди, там интереснее чем здесь со мной...» -слова даются мне не легко, потому что её объятья такие крепкие, я чувствую ее словно на яву и не верю, что смогу отпустить.
«Тебе ведь трудно без меня? Поэтому я не уйду!» - со всей детской непосредственностью говорит мне она.
Сердце сжимается, но я нахожу в себе силы сказать:
«Я теперь знаю где тебя искать, малышка... когда будет совсем грустно, я буду приходить к тебе».
«Подожди совсем чуть-чуть, мамочка, я сама к тебе приду...скоро... ты главное будь, готова встретить меня с радостью!»
«Буду... готова...» - обещаю я.
Она счастливо улыбается, обнимает меня еще крепче и высказывает из моих рук. Словно последний кадр фильма, она медленно бежит на встречу солнцу, с улыбкой оборачивается и машет мне своей маленькой ручкой.
«До встречи, моя маленькая...»
Я открываю глаза и делаю глубокий вдох, впервые за долгое время.
Быть готовой это всё что от меня сейчас требуется".
