Ревность, как проекция.

Что в ревности твоей?

В продолжение статьи о ревности - Ревность! Откуда ноги?

Еще одна распространенная причина приступов ревности - проекция.

Физическая ревность есть в большой мере осуждение самого себя. Зная, о чем способен помыслить ты сам, ты решаешь, что и она помышляет о том же. (А.Камю)

Что такое проекция в психологии?

👆Проекция – это один из базовых механизмов психологической защиты. Это, когда вытесняются и приписываются другому объекту свои действия, мысли, желания. Те, которые внутренне Вы, по ряду причин, принять не можете.

🔔Например - у Вас есть партнер, но Вы переписываетесь с другим лицом противоположенного пола в соц.сетях и испытываете за это чувство вины. Вы начинаете подозревать партнера и выставлять ему претензии за то, что он контактирует с кем-то.

Так Вы вытесняете неприемлемые для себя свои действия и компенсируете свое чувство вины. Также в этом присутствует злость на себя. Ведь Вы делаете что-то плохое, неодобряемое. И эта злость также начинает проецироваться на партнера. Вы злитесь на него, хотя на самом деле, злитесь на себя.

🔔Также о желаниях. Например – Вам нравится коллега по работе и у Вас возникают на счет него какие-либо фантазии. Это неприемлемо для Вас. И Вы начинаете подозревать своего партнера о флирте на работе.

😞Вот он задержался. Вот ему кто-то позвонил. Вот ему кто-то написал. Конечно же, всему виной его симпатичная коллега с работы👩😉

✔Так работает механизм проекции.

В других случаях механизм работает по такой же схеме✔

Когда Вы в работе с психологом находите, выявляете и разбиваете различные механизмы Ваших психологических защит, Вам становится жить более комфортно.

Ведь именно внутренние психологические защиты рождают тревожность, напряжение, депрессивные состояния, подавленность и т.д.

Именно на создание и поддержание защит уходит большая часть внутренней энергии, которая могла бы использоваться на Ваше благо, на развитие Вашей личности, на достижение счастья💖

Как правило, проработка и снятие приступов острой ревности занимает четыре - пять сессий.🚀

Задавайте вопросы! Я отвечу на них.

Запишитесь на консультацию! Записаться на консультацию

Поделитесь статьей. Это полезно знать!