Откуда берется ревность? И как ее у себя распознать?

    Некоторые хвалятся ревнивым партнером, полагая, что это проявление любви, а кто-то готов расстаться из-за ревности, несмотря на восхищение оперативной работой, проводимой ревнивцем по «разоблачению» любимого человека.

     Ревность порой так искусно замаскирована, что вам бывает трудно ее идентифицировать, не говоря уже о том, чтобы признаться в ней самому себе. Итак, стоит задуматься о том, ревнивы ли вы, если замечаете за собой:

 - недоверие к партнеру без видимых причин;

 - придирчивость;

 - присутствует страх быть брошеным, забытым или что вам предпочтут кого-то другого;

 - желание ограничить другого;

 - потребность в постоянном контроле партнера;

 - повышенная подозрительность;

 - внутренние терзания, раздражение, обида, если близкий человек проявил внимание к кому-то другому.

     Раздражение обычно направлено на соперника (соперницу), но так как какие-либо проявления агрессии в его (ее) сторону сразу будут интерпретированы как ревность, то ревнующий обрушивает раздражение и обиды на партнера, обвиняя его в неправильном поведении. Более того, ревнующий часто старается как-то ограничить любимого человека, установить рамки, вынудить его жить по определенным правилам. В ответ он получает сопротивление и конфликт нарастает.

     Ревность чаще всего следствие неуверенности в себе. Как правило, ревнующий не уверен в том, что он привлекателен, что он может быть интересен и что его (ее) предпочли другим.

     И снова все идет из детства. Возможно, родители могли говорить: «Ну тебе на внешность рассчитывать не приходится, так что ты у нас будешь умный!»

     А может быть в детстве дразнили из-за недостатков, которые ко взрослому возрасту прошли (полнота, худоба и др.). Недостатка уже нет, а неуверенность в том, что он (она) может нравиться противоположному полу, не просто сохраняется, а отравляет жизнь.

     Ревность часто возникает в детстве, когда рождается младший брат или сестра. Ребенок остро ощущает, что родители предпочитают ему младшего – оказывают больше внимания и дают все самое лучшее («он же маленький!»). Эти чувства брошености и обиды человек несет через всю жизнь, пребывая в страхе и неуверенности в себе, что ему предпочтут кого-то другого – ведь когда-то так сделали родители.

     Другой вариант истоков ревности, когда родители искренне желая своим чадам добра, «предупреждают» их о том, что противоположному полу нельзя доверять («все женщины изменяют» или «всем мужчинам нужно только одно»). Итог: подозрения, недоверие, придирки, проверки телефона второй половины и постоянная шпионская игра: застукать на месте преступления!

     Возможно ли с такими установками строить здоровые отношения с противоположным полом?

   На консультации я проведу с Вами следующую работу: осознание причин Вашей ревности, повышение уверенности в себе, преодоление родительских установок, преодоление детской ревности и другие вопросы.

 Запись по тел. 916 970 81 31   с 10:00 до 21:00

Прием ст.м. Крестьянская застава (БЦ)

 С наилучшими пожеланиями,

                                        психолог Марина Гришина.