Формула изменений

Формула изменений

🍀"Противостояние противоположностей обеспечивает равновесие: создает напряжение, а из напряжения рождается энергия. Избавив себя от противостояния противоположностей, мы снимаем напряжение и тем самым уменьшаем полезную энергию. Многие стремятся сделать свою жизнь свободной от напряжения. Без напряжения нет жизни и она превращается лишь в существование. Сила жизни рождается противостоянием, напряжением между противоположностями, магнетическими силами притяжения и отталкивания".
К. Юнг.

Я думаю, к этим противоположностям, которые создают напряжение, можно отнести желание и сопротивление.

🍀Дэвид Глейчер предложил формулу, которая позволяет заметить разницу в количестве этой энергии в обоих полюсах и даже оцифровать ее, чтобы получить честный взгляд на то, достаточно ли у Вас этой энергии, чтобы эти изменния произошли:

🍀С = (DVF) > (RKS),

где С – изменения;

D – уровень неудовлетворенности статус-кво;
V – четкое представление желаемого состояния;
F – первые практические шаги по направлению к желаемому состоянию;

R – инерция, привычка,
K - конфликт интересов, внутренних потребностей (например, сохранение стабильности против изменений)
S - сопротивление среды (кто-то из Вашего окружения может Вас останавливать)

🍀Из формулы следует, что изменения могут произойти тогда, когда в наличии имеются три элемента в полюсе желания
и, более того, вместе взятые они дают больший эффект,💪💪💪
чем «стоимость» осуществления перемен – преодоления существующей инерции, привычек и старых способов, конфликта своих интересов, сопротивление среды.

Для того, чтобы увидеть эту разницу в цифровом значении, Вы можете проранжировать показатели D, V, F и R, K, S
от 1 до 10 и подставить их в формулу.

Например, 7х7х7>3х4х3

Хорошо, если разница между обоими полюсами составляет
не менее 30%, в таком случае можно говорить, что желания хватает, энергии достаточно.

Эту же формулу можно применять и для подсчета готовности к измененениям команд и различных систем.



Просмотров: 253
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Когда мы хотим изменений,мы смотрим вперед. А начать лучше с того, чтобы посмотреть в зеркало.
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Что стоит за агрессией и раздражением и что можно сделать, чтобы уменьшить эти состояния?
  • Нет энергии ни на что! Что можно сделать самому? Зачем стоит обратиться к специалисту?
  • Сексуальная энергия: взгляд Запада и Востока. Роль сексуальной энергии в жизни человека.
  • Вспомните "секретную" формулу изобилия, знакомую вам с детства.
  • Про отношения (которые можно изменить, чтобы началась другая жизнь).
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как сделать так, чтобы желания сбывались быстрее? Курс "Везение по-женски"
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Законы семейной жизни, и вообще отношений. Сохранение энергии.
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Нехватка энергии. Как можно себе помочь
  • Боль требует изменений. Изменения создают рост.
  • 15 вещей, которые вы можете сделать, чтобы вырастить свою частную психологическую практику
  • Изменения и сопротивление изменениям
  • Где баланс между подавлением партнёра и отстаиванием своих интересов?
  • Можно ли сделать так, чтобы враждебные чувства не возникали?
  • Что можно сделать, чтобы не подавлять возникающие чувства?
  • Достаточно Вашего желания
  • Формула перемен Р.Бекхарда: как преодолеть сопротивление переменам
  • «Я ем не для того, чтобы есть, я ем для того, чтобы выжить».
  • Деньги. Что можно сделать прямо сейчас, чтобы стать богаче
  • Грани жизни. Влюбиться для того, чтобы жить.
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • Как проверить себя на уровень напряжения/зажатости? Стресс-тест д-ра Хасая Алиева
  • Что надо знать про свойства психической энергии, чтобы быть Властелином Силы?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь