🍀"Противостояние противоположностей обеспечивает равновесие: создает напряжение, а из напряжения рождается энергия. Избавив себя от противостояния противоположностей, мы снимаем напряжение и тем самым уменьшаем полезную энергию. Многие стремятся сделать свою жизнь свободной от напряжения. Без напряжения нет жизни и она превращается лишь в существование. Сила жизни рождается противостоянием, напряжением между противоположностями, магнетическими силами притяжения и отталкивания". К. Юнг.
Я думаю, к этим противоположностям, которые создают напряжение, можно отнести желание и сопротивление.
🍀Дэвид Глейчер предложил формулу, которая позволяет заметить разницу в количестве этой энергии в обоих полюсах и даже оцифровать ее, чтобы получить честный взгляд на то, достаточно ли у Вас этой энергии, чтобы эти изменния произошли:
🍀С = (DVF) > (RKS),
где С – изменения;
D – уровень неудовлетворенности статус-кво; V – четкое представление желаемого состояния; F – первые практические шаги по направлению к желаемому состоянию;
R – инерция, привычка, K - конфликт интересов, внутренних потребностей (например, сохранение стабильности против изменений) S - сопротивление среды (кто-то из Вашего окружения может Вас останавливать)
🍀Из формулы следует, что изменения могут произойти тогда, когда в наличии имеются три элемента в полюсе желания и, более того, вместе взятые они дают больший эффект,💪💪💪 чем «стоимость» осуществления перемен – преодоления существующей инерции, привычек и старых способов, конфликта своих интересов, сопротивление среды.
Для того, чтобы увидеть эту разницу в цифровом значении, Вы можете проранжировать показатели D, V, F и R, K, S от 1 до 10 и подставить их в формулу.
Например, 7х7х7>3х4х3
Хорошо, если разница между обоими полюсами составляет не менее 30%, в таком случае можно говорить, что желания хватает, энергии достаточно.
Эту же формулу можно применять и для подсчета готовности к измененениям команд и различных систем.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.