Близость в отношениях. Ч.6. Что такое близость, в чем её важность? Практика, исследуем

От автора:Продолжаю публиковать статьи о близости в отношениях. Предлагаю посмотреть на ваши отношения с этой стороны, особенно, если они вас не устраивают. Используйте эту информацию для практики в своей жизни. Список предыдущих статей в конце.

Когда я набрала в поисковике «Близость в отношениях», чтобы найти картинки к своей теме, мне предложили вот такие рисунки:

Близость в отношениях Ч 6 Что такое близость в чем е важность Практика исследуем
Именно так многие воспринимают Близость. Но это только одна её сторона.

Близость – находится на не большом расстояние от кого-то, могут быть прикосновения на уровни тела.

Близость – это тесно связанный с кем-то родственными узами, дружбой, партнерством.

Когда я изучала эту тему, то на одном семинаре преподаватель продиктовал определение Близость в психологии.

Я его запомнила, так как это было для меня новым.

Близость – это когда человек уделяет своё личное время другому человеку. Можно сказать, дарит свое личное время, а значит себя. Так как время не вернуть. А время в понимании земном – это жизнь, которая постепенно уменьшается. Поэтому время является ценным для каждого человека.

Постепенно для меня это понятие стало расширяться.

Близость - это когда человек впускает в своё пространство другого человека.

Близость – это про физическое и психологическое расстояние между людьми. При этом эти расстояния неравны между собой.

На этом мои поиски не закончились, и к этому вели мои встречи с клиентами, где мы вместе исследовали это пространство близости.

Рассказ одной женщины (образ собирательный):

"Я встретилась с мужчиной. В самом начале отношений мы все время были вместе. Сложно переживали расставания. Жили в разных городах. Но постепенно, что-то начало происходить не понятное. Мы стали ссориться и на ровном месте происходила недомолвка. Потом мирились.

Заметила, что после очередной ссоры наше расставание увеличивалось. И вот перед самым его днем рождения мы опять поссорились. И он мне не позвонил, и я ему тоже. Я ждала, что он как мужчина, если я ему нужна, то напишет. Прошло 2 недели я ждала, а потом он написал прощальное письмо.

Что такое со мной не так? Мы же так были близки. Мы были половинками, он сам это говорил. На уровни физическом мы просто были, как будто рожденные друг для друга!"

Из этого рассказа вы заметили, что физическая близость была сильной, а вот психологическая близость была слабой. Она была сразу такой, но мужчина и женщина сначала подстраивались друг под друга. И вот наступил тот момент, когда открываются шкафы со скелетами и надо быть принимающим своего партнёра таким. Но...

Каждый из партнёров взял инструменты общения с партнёром из своей родительской семьи. У кого-то была полная семья, у кого-то не было отца или мамы, или сразу папы и мамы.

И вот встреча с партнером и вначале все красиво, ярко и как будто есть близость, восторг, эйфория. Проходит время, и начинают краски увядать и человек начинает проявлять свои привычки, и он не хочет подстраиваться, как в начале отношений. Он хочет, чтобы его принимали таким, какой он есть. Просто любили.

В это время и наступает проверка на психологическую близость между партнерами.

И вот пришло новое понимание близости.

Близость – это возможность выдержать партнёра в своем пространстве, с его тараканами в голове и скелетами в шкафу.

А это значит:

- уметь проявлять по отношению к партнеру и к себе честность, открытость;

- не бояться быть уязвимым, принимать это в себе;

- принимать в партнере его уязвимость. (см. Ч.3. Страх показать свою уязвимость. Ч.4. Выбор: меняться в отношениях или оставаться в обнимку со своей правдой.)

- не забывать о своем наборе привычек из прошлого и тоже учиться с ними жить и принимать.

Если мы близки это не значит, что мы одинаковы, или мы половинки целого. Каждый из нас целое и как бриллиант имеет много граней. И вот представьте, что вы соприкасаетесь с партнёром своей одной гранью, а другие в это время невидимы.

Если бриллиант бросить в воду, то его не видно, это еще одно качество человека уметь быть единым со всеми сразу. Это тоже про близость?

Практика:

1. Используйте эти определения близости, описанные выше, в своей жизни, не откладывайте на завтра.

2. Исследуйте вашу близость или не близость, уязвимость, честность, открытость по отношению к себе и к партнёру.

3. Запишите для себя откровения, инсайты.

4. Ответьте на вопрос: "Можете вы выдерживать самого себя по отношению к вашим привычкам и вашей уязвимости?" Если не можете, то значит надо начинать с себя. Так как это поможет вам принимать партнёра с его привычками.

5. Напишите в статье внизу: "Что для вас было новым?"

В следующей публикации, которая уже выйдет на следующей недели, будем исследовать личные границы, мы вместе рассмотрим этот главный компонент близости.

Следите за публикациями, для этого предлагаю Подписаться.

Буду благодарна, если вы напишите своё понимание близости, которое вы написали, когда отвечали на вопросы в Ч.5. Исследуем свою близость с партнёром. Практика Даже, если они полностью отличаются от того, что написано в этой статье.

Прилагаю список статей, опубликованных по теме "Близость в отношениях"

Ч.1. Сдерживание эмоций. Жена.

Ч.2. Сдерживание эмоций. Муж.

Ч.3. Страх показать свою уязвимость.

Ч.4. Выбор: меняться в отношениях или оставаться в обнимку со своей правдой.

Ч.5. Исследуем свою близость с партнёром. Практика

Приложение к статье Ч.5. Ответы на вопросы.

Записаться на консультацию или терапию можно в WhatsApp: https://wa.me/79126169947

или на сайте b17

Вы ищите ответы на вопросы? Приглашаю ознакомиться с другими моими публикациями или жмите Подписаться.

Благодарю Вас!

С любовью,