Близость в отношениях. Ч.11. Папа, как главная фигура в формировании близости для девочки.

В предыдущей статье мы вместе рассматривали и осваивали личные границы: Ч.10. Личные границы. Продолжение про близость

Продолжаю писать о близости. И рассматриваю это с разных сторон.

В этой публикации я подошла со стороны женщины и главного мужчины в её жизни -  это папа, папочка, папуля , кто-то называет отец.

В моей практике приходят женщины с проблемами в отношениях с партнером и выходим на папу. При этом он в детстве или есть, или нет, или ушел.

Недавно заметила, когда рассказываю про первого мужчину, то называю отец. Отец, а не папа. «От» как будто пытаюсь отойти, отстраниться. В детстве было желание прислониться, приблизиться. 

Папа - первый мужчина для девочки. Он учит дочь принимать заботу, любовь, внимание. Это формирование уровня близости. Если папы нет или он игнорирует, то формируются у девочки установки, убеждения, фильтры на мир и с ними она выходит во взрослую жизнь.

Про установки (сценарии) читайте в статьях:

Сценарий из детства. Как он влияет на вашу взрослую жизнь.

Прощание со сценарием детства. Продолжение.  

Проработку проблем в отношениях с отцом разделим на этапы:

1. Принятие внутреннего папы
2. Принятие внешнего папы.
3. Принятие внешним папой дочери. Этот этап не всегда достигается.

Важно пройти первый этап со специалистом. Второй и третий этапы вы проживаете сами.

Чтобы принять папу мы меняемся, проходим шаги:

• Осознаём свое поведение, реакции на родных.
• Учимся принимать и понимать близких, родных.
• Формируем новые реакции - модели поведения во время общения с ними.

Для этого необходимо время.

Наши близкие не сразу замечают, что мы изменились.

Сначала наши близкие не принимают нас новыми, они в шоке, пытаются вернуть обратно, в привычное русло. Они говорят: "Ну что, типа изменилась. Ты сходила к психологу, на семинары, тренинги. А все также реагируешь. Ну, ну. Зря деньги потратила!"

Но мы упорно и спокойно возвращаем себя в спокойное состояние и снова реагируем по-новому. И в один момент внутри у близких, что-то переключается. Искренне разговаривают, не манипулируют. Добро пожаловать в третий этап.

Произошло сближение с папой. Как?

И ваш папа тоже поднимается вверх. Это может быть мама, бабушка, дедушка.

Это не относится к мужьям. Мужья - это другая история.

Муж тоже меняется, но это происходит не быстро. У мужа свой уровень близости (про это в Ч.6. Что такое близость, в чем её важность? Практика, исследуем), с которым ему тоже необходимо работать. Вы ему не поможете. Это его личное развитие. Вы только можете поддержать на этом пути совместного партнерства.

Ваша внутренняя опора в виде веры в себя и плюс ваш папа, как внутренний, так и внешний, совершают чудеса. Я это узнала недавно. Это не слова, которые папа мне говорил и еще ворчал. А ощущения, ресурс, энергия, что я не одна, а есть мужчина, который поддерживает, защищает и любит меня со всеми моими ошибками и неудачами в жизни. Это мой папа. 

Близость с папой – это важный момент в жизни девочки и потом она притягивает к себе в жизнь такого мужчину. Если папа давал любовь, научив девочку принимать любовь мужскую, то для женщины это большой подарок на всю жизнь. Внутри у нее есть опора, защита и безопасность.

А что внутри, то мы и притягиваем. А если этого  не было в детстве? 

Напишите, поделитесь вашим опытом принятия папы, отца.

Чем отличается отец от папы? Как вам удобно его называть? Для вас лично, а не из книг, статей. Я не понимаю, есть ли отличие?

ПРАКТИКА

Напишите три пункта: "За что я благодарна папе?" 

Я написала.

Цикл статей Близость в отношениях продолжается. 

Прилагаю список статей, опубликованных по теме "Близость в отношениях"

Ч.1. Сдерживание эмоций. Жена.

Ч.2. Сдерживание эмоций. Муж.

Ч.3. Страх показать свою уязвимость.

Ч.4. Выбор: меняться в отношениях или оставаться в обнимку со своей правдой.

Ч.5. Исследуем свою близость с партнёром. Практика

Приложение к статье Ч.5. Ответы на вопросы.

Ч.6. Что такое близость, в чем её важность? Практика, исследуем

Ч.7. Близость к себе, про отношения Я+я. Практика

Ч.8. История про границы и близость в паре. Начало

Ч.9. Близость. Новый взгляд на проблему. + Практика Близость к себе

 Ч.10. Личные границы. Продолжение про близость

Записаться на консультацию или терапию можно в WhatsApp: https://wa.me/79126169947

или на сайте b17

 Приглашаю ознакомиться с другими моими публикациями  или жмите Подписаться.

Благодарю Вас! 

С любовью,

©психолог Вита Андаран 2019   Все права защищены.