Близость в отношениях

С наступлением весеннего сезона, хит запросов на психологических консультациях – разрыв отношений. И я невольно стала задумываться, что же в действительности разрушает отношения? Ведь на первый взгляд, может показаться, что это простое несовпадение интересов, привычек, характеров или просто люди вдруг обнаруживают, что живут на разных полюсах. Но если обратиться к себе с глубинным вопросом: "что же делает когда-то близкого мне человека чужим?" – возможно, ответ будет другим.

Разбирая с клиентами их жизненные истории и вспоминая свои, Америку я не открыла: все начинается с не выраженной обиды. Зачастую мы стараемся не поднимать в разговорах с близким человеком те темы, которые действительно важны и значимы для нас, но которые могут как-то повлиять на отношения. Причем как повлиять, мы даже не знаем.

Я очень ценю близость в отношениях, способность разговаривать, слушать и слышать друг друга. Способность доверять и открываться. Как часто бывает, что мы говорим друг с другом о делах, заботах, планах, погоде, но не об обидах сегодняшнего дня, не о наших отношениях, не о том, что нас тревожит и беспокоит. Мы боимся. Опасаемся, что если решимся на откровенность, то можем навредить отношениям и полагаемся на «само пройдет». Но проходит время, а накопленная обида или недовольство никуда не проходит, а увеличивается как снежный ком.

Почему мы не решаемся на откровенность? Почему мы порой не говорим самому близкому человеку о своих желаниях и мыслях, не озвучиваем свое недовольство? Нас пугает неопределенность, мы боимся столкнуться с реальностью, не хотим услышать «нет», к которому не готовы. Проще жить в фантазиях, сомнениях, неопределенности. Жить выдуманной жизнью. Ведь после откровенного разговора наступает ясность и определенность, которая может оказаться далеко не такой приятной, как нам бы хотелось. Но проще ли это в действительности? У воздушных замков есть особенность растворяться, и тогда уже мы вынуждены принимать решения… после неожиданных откровенных разговоров или «внезапного» понимания того, что рядом с нами – совершенно чужой человек.

Выбор в пользу открытости нелегкий и долгий. Зачастую начинается он даже не с выяснения отношений с близким человеком, а со знакомства с самим собой, своими желаниями и страхами. Вступив на дорогу открытости, через какое-то время вы почувствуете удивительную теплоту и легкость от жизни без масок.