|
|
Сексуальная близость...или почему мы перестали хотеть друг друга?Автор статьи: Наталья Викторовна Шкурат
"Сексуальную близость можно
сравнить только с музыкой и молитвой."
Эллис Хавлок
Пролог Наконец-то я созрела и написала эту статью. И вот она перед вами . Эта статья не о технике секса, и не о том, как обольщать мужчин и женщин, и не том, как быть «богиней» секса или «богом» секса , ну или что-то вроде этого. Эта статья об отношениях, а именно о сексуальных отношениях. Отношениях- мужчины и женщины. О том, как важно любить себя, своего партнера; любить свое тело и тело своего партнера. Это залог радостных, удовлетворительных сексуальных отношений. Вернусь к истокам . В свое время, я писала дипломную работу на тему удовлетворенности сексуальных отношений в семье. Была разработана гипотеза о том что «люди, принимающие свое тело и тело своего партнера больше удовлетворены сексуальными и просто отношениями, чем люди, которые не принимают свое тело». Были проведены необходимые обследования супружеских пар используя разные методы и тесты, на предмет удовлетворённости сексуальными отношениями, о которых я напишу дальше. Несмотря на то, что эти обследования проводилось несколько лет назад, они не потеряли своей актуальности, так как сексуальные отношения являются важной частью человеческих отношений И причины неудовлетворенных сексуальных отношений, о которых я напишу позже, имеет место быть в супружеских парах в настоящее время.
МЫ всем обязаны любви – своим рождением, своей жизнью. Любовь находится внутри нас, и проявляется она в отношении к детям, близким, друзьям, любимому делу, миру. Способов проявления любви –множество, это забота о другом человеке, участие в его делах, помощь, поддержка в трудную минуту, радость от его присутствия рядом. Один из главных способов проявления любви – это телесные прикосновения. Когда мы любим человека, то нам хочется прикоснуться к нему, поцеловать, обнять. Нам хочется почувствовать близость с ним. Основа любви - это отношения между мужчиной и женщиной. Когда любишь, то очень приятно находится вместе с любимым человеком дарить и получать любовь через объятия, прикосновения, ощущения, секс. Эти отношения являются основными, именно через них мы передаем любовь, заботу, нежность, ласку, страсть. Они приносят удовольствие, удовлетворение, радость, сплачивают, гармонизируют и стабилизируют отношения. Неудовлетворенные сексуальные отношения , наоборот приводят к их распаду. Последствия неудовлетворенных сексуальных отношений - недовольство друг другом, измены, ложь, недоверие, отвращение друг к другу, появление сексуальных проблем. К сожалению, в современном мире браки неустойчивые, часто распадаются. По мнению психологов, одной из причин распавшихся отношений- является именно сексуальная неудовлетворенность между мужчиной и женщиной. Люди, уважающие себя, своего партнера, находят оптимальное решение этих проблем, учитывают интересы друг друга, или приходят на консультацию к специалисту, который помогает наладить сексуальные отношения и вновь ощутить радость и любовь. Но таких пар немного. Большинство людей либо разводятся, оставляя тяжелый след в своей душе, либо продолжают влачить жалкое подобие семьи, что сказывается на общем физическом и психическом состоянии. Довольны ли вы своими сексуальными отношениями? Вызывает ли у вас эта тема интерес? Любите ли вы своего партнера, отвечает ли он вам взаимностью? Большинство мужчин и женщин, с которыми я беседовала и проводила обследование ответили « ДА». Мне было интересно узнать, правду ли говорят люди или они скрывают свои настоящие отношения. Из 15 обследуемых мной супружеских пар, на самом деле были довольны только 3 пары. А у остальных как выяснилось, были проблемы в сексуальных отношениях и многих они перестали устраивать. Для того, чтобы подтвердить эти сведения, я сказала прямо о результатах обследования. Смущаясь некоторые из пар, согласились с этим , «да проблемы есть» , «секс уже не такой волнующий как раньше», появилось однообразие и скука в сексе» , «стесняюсь сказать мужу о своих желаниях», «моя жена предпочитает заниматься сексом в темноте , а я хочу при свете» Почему же пропадает сексуальное влечение к партнеру? Почему сексуальные отношения перестают быть волнующими? Почему возникают проблемы? Попробуем найти ответы Я не буду затрагивать проблемы сексуальных отношений, связанных с физиологическими особенностями . А остановлюсь на психологических и телесных особенностях Основная проблема -это однообразие жизни, половая неграмотность и рутина, которая притупляет у людей телесную тягу друг к другу. А главными причинами неудовлетворенных сексуальных отношений, выявленными в ходе обследования являются:
Рассмотрим каждые из них. Непринятие своего тела. Неприятие своего тела проявляется разными способами, от не принятия отдельных его частей, до полного игнорирования. Комплексом у женщин может быть все что угодно: маленькая грудь, «слишком широкие бедра», излишняя худоба или полнота. Такие женщины, не могут полностью отдаться страсти, любви, они скованы, зажаты, напряжены, и не получают удовольствия от сексуальных отношений. Некоторые из них пытаются скрыть эти комплексы за маской сексуальности, носят одежду подчеркивающие внешние признаки сексуальности, облегающие платья с глубоким декольте, очень короткие юбки. В поведении они также ИМЕННО демонстрируют сексуальность, которая нарочито сквозит в каждом движении, жесте, взгляде. Все делается ради того, чтобы скрыть свою закомплексованность, неприятие своего тела . Но стоит такой женщине вступить в сексуальные отношения, как она становится зажатой, напряженной, скованной. Не способна отдаться любви, партнеру. Возникают трудности с оргазмом. А есть другой тип женщин, комплексующих из-за своего тела, но они показывают это другим способом, начисто отрицают свою сексуальность, прячут тело в мешковатые вещи, платья, поношенную одежду , не ухаживают за собой. Их движения резкие, или неуклюжие, зажатые, отсутствует живость, грациозность. Комплексы мужчин проявляются по –другому. Может, выставляется напоказ мускулиность, подчеркивается рельеф накаченных мышц, торса, тела . Такое нарциссическое самолюбование собой. Красивое упругое тело, но это только картинка, а в сексуальных отношениях- также скованность, зажатость, могут быть трудности с эрекцией. Другой тип мужчин, не принимающих свое тело – неуклюжие, , подавленные, скованные и зажатые. У них тусклый взгляд, монотонный и скрипучий голос , нет искры, нет обаяния. Непринятие тела ведет к контролю над ним, над тем, чтобы красиво себя подать, красиво лечь, красиво выглядеть , или наоборот -спрятаться, зажаться , не дышать . В таком теле – мало витальности , живости, грации , а значит и удовлетворенности сексуальными отношениями.
Небольшой интерес к партнеру.
Другая причина, связанная с неудовлетворёнными сексуальными отношениями – небольшой интерес или полное его отсутствие к партнёру. Причины для этого могут быть самыми разными - изначально отсутствие любви в отношениях. Например женщина, живущая с мужчиной ради выгоды (материальной, моральной или другой ), может редко вступать с ним в сексуальные отношения, потому что не любит партнера ( постоянно болит голова, или очень занята работой , и другими важными делами). А если и регулярные сексуальные отношения - то формально, могут имитировать оргазм. Мужчина , не проявляющий интерес к своей партнерше – также может придумывать разные уловки. Отсутствие интереса можно прикрыть всем чем –угодно, полет фантазии достаточно велик. Дела, работа, рыбалка. Другой вариант отсутствия интереса в сексуальных отношениях - когда один из партнеров или оба, перестают следить и ухаживать за собой, за своим телом. Считают, что партнер уже никуда не денется, не надо его " завоевывать"( обольщать ) , а значит можно ходить дома в чем попало, растрепанным , неряшливым , обрюзгшим, набирать лишний вес, не следить за своим здоровьем. Когда пропадает интерес как к партнеру, как к личности, когда его перестают видеть, слышать , уважать . А может быть и уважения не было изначально. Когда нет интереса к партнеру , то сексуальные отношения превращаются в обыденность, "супружеский долг", и это происходит «на автомате» машинально, формально . Долг отдал и свободен, свободна. Страх высказать свои сексуальные желания Люди, неуверенные в себе не могут высказать сексуальные желания, из-за страха, быть непонятыми или отвергнутыми. Они открыто не проявляют своих чувств к партнеру, бояться быть раскрепощенными, свободными в сексуальных отношениях. Из-за своей неуверенности они поддерживают отношения, которые их не устраивают, потому что не могут открыто заявить о том, чего они хотят и чего им не хватает в сексе. Они редко проявляют свои желания, больше оставаясь в пассивной роли, отводя активную своему партнеру, ожидая от него собственной сексуальной удовлетворенности. Они подавляют свои чувства, контролируют свою сексуальность и бояться ее проявлять. Причин тому более чем -достаточно. Одна из них- установки родителей. Младенец, рад своему телу, оно для него источник удовольствия. Он рассматривает, трогает все части своего тела, для него все тело – красивое, приятное. Оно живое, излучает энергию. Тело для него источник удовольствия. Он еще не знает ограничений, связанных с телом, запретами на прикосновение к своим гениталиям. Но по мере созревания ребенка, родители, запрещают проявлять чувства и трогать тело. А.Лоуэн. Установки родителей по вопросу сексуальности - такие, что "секс -это грязно и отвратительно" . То есть заперт на здоровую сексуальность . Другая установка - просить нельзя, НЕ ПРОСИ. А также запреты на поглаживания, и не важно в каких- формах -телесных или словесных. Гладить себя нельзя, тем более просить у другого человека, чтобы он тебя погладил, и именно так, как тебе приятно , и в тех местах, где ты ХОЧЕШЬ. Это впоследствии создает комплексы и проблемы в личной и сексуальной жизни уже у взрослого человека. Продолжительность брака. Пары, только что вступившие в брак, или прожившие небольшой период времени имеют высокий сексуальный интерес друг к другу, нежели пары, прожившие вместе в браке больше 5 лет. Это связано с привычкой друг к другу. Люди уже не испытывают былой страсти, накала эмоций, как в самом начале отношений. Отношения становятся ровными и более спокойными, что также может создавать неудовлетворенность, так как не хватает искры, новизны в отношениях. Тем не менее есть пары, прожившие далеко за пятилетий рубеж, в отношениях которых сохраняются и страсти и желание . Что делать ?
В супружеских отношениях - сексуальная неудовлетворенность может решаться по- разному, супруги даже осознанно не понимают, что они сами как-то решают этот вопрос. И способы здесь разные: новое эротическое белье, секс- игрушки, ролевые игры и другие атрибуты сексуальной жизни. Все для того, чтобы привнести - что-то новое и интересное в отношения. Пробуют разные сексуальные эксперименты , получают новый опыт. У некоторых пар в отношениях - сохраняется постоянный накал страстей бушующий адреналин, ссоры, выяснение отношений, ревность... сладкое и бурное перемирие. Все хорошо , но только в меру... Ведь, когда в отношениях есть уважение, доверие, любовь , и обоюдное желание привнести что-то новое в сексуальную жизнь -приветствуется обоими партнерами. А если они понимают, что сами не могут справится со своими сексуальными трудностями, то обращаются к специалистам - сексологам, психологам, психотерапевтам. То есть решают эту проблему, но в основе - хорошие отношения друг с другом. А если в паре - нет понимания, нет уважения , нет доверия , нет хороших отношений - то здесь не помогут суррогаты сексуальных утех (секс-игрушки, белье, и др.), сексуальные эксперименты и бурный накал страстей И все таки- что же делать ? Дадим рекомендации по каждому пункту.
Подружиться с ним. Понимать свои чувства Контактировать с ними Свободно и глубоко дышать Ухаживать за телом Давать физическую нагрузку Танцевать Заниматься йогой , гимнастикой, спортом Давать телу приятные ощущения ( массаж , баня, сауна, прикосновения, дыхательные практики ) Сексуальные ощущения Принимать свое тело - это значит глубоко принять себя, не бояться открыться другому и дать ему что можешь и что хочешь.
Поменять установки относительно сексуальных отношений, что секс - это хорошо и эта важная и приятная часть человеческих отношений. Сексуальные отношения - один из способов проявления человеческих чувств.
Вспомнить , то когда вы были только влюблены друг в друга- то, начало отношений, интерес ,страсть, влечение. Начать возрождать былые чувства. Уделять внимание, заинтересовывать, заинтриговывать - Играть. Фантазии для этого - более чем достаточно. Стоит только захотеть...
P/s Целью любви является интенсификация хорошего самочувствия организма, который находит свое проявление в радости и удовольствии. Удовлетворение в любви — это радость, ощущаемая наиболее интенсивно, когда двое любящих людей одновременно переживают оргазм. А.Лоуэн
. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
