Близость в отношениях. Ч.15. Погружение в детство, как способ найти себя.

В предыдущей статье рассматривали защиты и приведен пример защиты регрессии, читайте об этом здесь.

Падение в психологическую травму детства.

Сейчас я продолжаю раскрывать тему, как взрослый человек падает в психологическую травму детства, будучи в настоящем моменте уходит в прошлое и реагирует оттуда своей привычной детской моделью поведения. Про это он не знает. Но после может чувствовать обиду, что его не поняли или вину, что вел себя неадекватно.

Как это происходит? На автомате, неосознанно человек падает в состояние ребенка.

Пример. Муж кричит на жену. Причина: она сказала фразу, которая его рассердила. В это время он видит перед собой маму – триггер сработал.

Представьте, как в мультфильме Алиса в стране чудес. Падение в кроличью нору.

Близость в отношениях Ч 15 Погружение в детство как способ найти себя
Так муж летит в прошлое и срабатывает эго-защита. Он в это время не властен над собой. И он ведет себя из того возраста, когда он первый раз среагировал на ситуацию, которую напомнила настоящая ситуация.

Эго-защита это способ защиты от психологической травмы, от боли, которую испытал в детстве.

Травма имеет мысли, энергию, эмоции это сгусток энергии, который находится в поле человека. Те, кто скептически относятся к энергии, то можно представить как область памяти в головном мозге.

Раньше она защищала ребенка, чтобы выжить!

Для взрослого это неадекватно, это потеря доверия к миру, и дискомфорт. Но это происходит и с этим необходимо работать, так как ситуации повторяются и повторяются и это как снежный ком, который растет.

Вы может быть сейчас, как Мюнхаузен вытаскиваете себя из этих ситуаций, понимая, что опять в болото погрузился.
Или прийти к специалисту и разобраться с этим. Вы хотите с этим осознано работать и предотвратить повторение.

Проработка защит детства – это каждый из пары делает индивидуально. Так как совместно это не решить. Партнер вам помогает это осознать. Партнер для вас зеркало на пути вашего личного развития.

Необходимо восстановить свои здоровые границы, которые в детстве были нарушены. Можно это решить на уровни ума, сказав: «Я буду теперь контролировать себя, чтобы не падать в эти состояния». Но пройдет время и снова какая-то ситуация и она собьет вас с ног. В любом случае после 40 лет каждый разбирается с этим, так как эго-защита даёт сбой.

Когда вы проработаете свои привычные детские модели поведения, вы станете ближе к себе. А когда вы ближе к себе, то вы ближе к своему партнёру. В этом и есть смысл моего цикла статей про Близость в отношениях.

На протяжении 15 статей показывала проблему с разных сторон: сдерживание эмоций, уязвимость, семейные ценности, личные границы, близость, эго-защиту, детство, примеры, практики. Предложила посмотреть со стороны близости на проблему в отношениях.

Сейчас предлагаю посмотреть с привычной стороны - зависимость одного от другого. Уже опираясь на знания про близость. Об этом я буду рассказывать, приводить примеры и практики в следующих статьях.

Следите за публикациями по теме Близость в отношениях, подпишитесь, чтобы не пропустить.

P.S. Пока писала эту статью, у меня было ощущение, что не хватает кислорода и нет сил дописать. Сейчас поняла, что это я поднялась на самую высокую точку горы. И вы тоже вместе со мной поднимались, если читали этот цикл последовательно, пробовали практики, отвечали на вопросы. Пик достигли, теперь будем спускаться вниз, в красивую долину. Это для меня. Вы может быть - на берег моря или туда, где вам нравиться быть вместе.

Прилагаю список статей, опубликованных по теме "Близость в отношениях"

Ч.1. Сдерживание эмоций. Жена.

Ч.2. Сдерживание эмоций. Муж.

Ч.3. Страх показать свою уязвимость.

Ч.4. Выбор: меняться в отношениях или оставаться в обнимку со своей правдой.

Ч.5. Исследуем свою близость с партнёром. Практика

Приложение к статье Ч.5. Ответы на вопросы.

Ч.6. Что такое близость, в чем её важность? Практика, исследуем

Ч.7. Близость к себе, про отношения Я+я. Практика

Ч.8. История про границы и близость в паре. Начало

Ч.9. Близость. Новый взгляд на проблему. + Практика Близость к себе

Ч.10. Личные границы. Продолжение про близость

Ч.11. Папа, как главная фигура в формировании близости для девочки

Ч.12. Два айсберга или про встречу на глубине

Ч.13. Мама, как главная фигура в формировании близости для девочки.

Ч.14. Защита регрессия. Детский возраст.

или ссылка на подборку этих статей

Записаться на консультацию или терапию можно в WhatsApp

или на сайте b17

Приглашаю ознакомиться с другими моими публикациями или жмите Подписаться.

Благодарю Вас!

С любовью,