Ты все придумала сама

Каждый раз удивляюсь многообразному проявлению жизни.

В радости и в счастье, в горести и в печали, в многосложности проявления чувств, в пестроте желаний, в отношениях - вообще измеряется мириадами.

И для меня, психолога, болезненным и горьким остается тот факт, что насилие многолико, двулично, без преувеличения характеризуется  количественными легионами и библейскими.

Изгнанными, но притаившимися в недрах человеческих душ.

В нашей жизни существует универсальная форма насилия.

Думаете, нет такой?

Так страшно и ужасно звучит? И вовсе «не про нас»?

К сожалению, именно так, невидимо и внешне: с удивленно - безобидными глазами: « А что я? Ты сама себе придумала, а я ничего и не имел в виду такого!»

И даже имя есть у такой самой распространенной формы психологического насилия – газлайтинг.

А важное, правильное только то, что удобно и выгодно во всех смыслах вашему спутнику, партнеру, приятелю  - абьюзеру.

Возможно, сейчас и сами вспомните в ваших отношениях такие простенькие удивительные округленные глаза и вопросы?

*Из рассказа клиентки N.: ««Я очень люблю своего мужа, уважаю. Мы жили счастливо и спокойно несколько лет. У мужа год назад умер отец. Мамам мужа осталась одна. И мы решили переехать поближе к ней. Мы переехали. И наша жизнь превратилась в настоящий ад. Моя жизнь, по крайней мере, точно. Я ничего не могу понять. Свекровь стала приходить каждый день к нам. Когда она приходит, мужа как- будто подменяют. Они начинают обсуждать меня, как - будто я глухая, не слышу или меня вообще нет: «О, да, наша N-ка, такая невезучая девочка, никто ей не объяснял, как надо готовить, и убирать, и стирать, и хозяюшка слабенькая совсем, бедняжка. Да что ж поделаешь, некому было научить, горемычную…»

Моя клиентка N.горько плачет. Страшные воспоминания детства не отпускают ее. У нее, 15-летней девчонки мама умерла от алкоголя. И с папой – пьяницей кое-как выжила, чтобы школу закончить и уехать от него. И так – по самому болезненному, самые, казалось бы, родные люди.

«А что сказали-то обидного, голую правду»  – с  наивным простодушием удивляется свекровь.

А любимый муж вместо поддержки отпускает раз за разом фразы типа:

«Ну, ты опять за свое… ты же все выдумала…у тебя с нервами, головой не в порядке…да все у нас нормально…»

и прочие «нежности», эх.

А у моей клиентки N. закрадывается внутрь горечь и мысли, может это действительно с ней не все так? Может она какая - то и не такая, неумеха и неряха?

И обиду она прячет внутрь себя, проглатывает непрожеванную, со слезами и болью.   

И вот человек, незаметно для себя, уже начинает постоянно извиняться, наблюдать за своими словами - поступками, пересматривать свое мнение, сдерживать себя в проявлении реальных эмоций и чувств.

Много причин, основные – низкая самооценка, отрицание и искажение реальности, страх потерять «объект любви», недолюбленность в детстве, отсутствие понимания собственных психологических границ и одинокая блуждающая душа, которой оказалось некуда  и не к кому «приткнуться» в этом мире.

Если не получается самостоятельно, обращайтесь за помощью к психологу.