«Муж меня не понимает? Или я не понимаю мужа?» (Принцип зеркала в отношениях)

Такова зарисовка ситуации, когда муж не понимает жену. В ее глазах и в ее ощущениях… Исправлять ее намного сложнее, чем избежать, потому что там, на дне колодца, невозможно самое главное для спасения – способность видеть реальность объективно, способность поддерживать себя, чтобы выбраться…

Любую проблему, возникшую по незнанию, легко уладить с помощью знания… Это легко сделать, если речь идет о поломке в каком-то механизме или даже в организме (хотя и это непросто), что уж и говорить об отношениях!

Однако, на мой взгляд, источник знаний об отношениях всегда в самих отношениях. Просто потому, что в них всегда работает принцип зеркала. Давайте рассмотрим на примере, как можно использовать этот принцип, для того чтобы устранить непонимание в отношениях с мужем. Или сделать в этом направлении первые серьезные шаги.

Начнем с типичной жалобы, которая возникает у стольких женщин: муж не поддерживает… Существуют разные причины, почему так происходит. Мы рассмотрим конкретный аспект. Вспомните, пожалуйста, когда Вы начинали свои отношения с будущим мужем, поддерживал ли он Вас? Если его поддержка со временем стала уменьшаться, самое время воспользоваться принципом зеркала.

Как это сделать? Давайте исходить из того, что если муж изначально поддерживал Вас в Ваших начинаниях, а в последствие его тепло стало исчезать, значит, что-то послужило тому причиной, что-то охладило его. Поскольку мужчины ведомы в отношениях, очень часто они лишь реагируют на то, что происходит с женщиной, на ее отношение, на те послания, которые она явно или неявно дает мужу. Если партнер перестает поддерживать интересы женщины, очень часто это может быть связано с тем, что женщина выражает неуважение к тому, что важно для мужа. Нет, это, безусловно, не в 100% случаях, но, согласитесь, есть повод задуматься… Итак:

• Поддерживаете ли Вы своего мужа в том, что важно для него (не для Вас)?
• Как выражаете свою поддержку? Восхищаетесь, уважаете, выражаете веру в успех? Или «молча киваете», поддерживая по умолчанию?
• Присутствует ли ирония, колкости, «двойное дно» в Вашем внимании к тому, что важно для вашего мужа?

Ответив, разумеется, честно на эти вопросы, Вы можете схватить причину за хвост. И, если Ваша поддержка мужа далека от идеала, тут же получить и путь развития: начните первой – без иронии, скепсиса и советов – поддерживать то, что важно для мужа. Кто отважиться пресечь начинания партнера, который искренне верит во все, что вы делаете?

В моей практике я часто слышу слова женщин: «Муж не интересуется семейными делами. Ему не важно, чего в доме не хватает, что нужно починить, чем живут дети».

В этой ситуации тоже можно воспользоваться принципом зеркала. Для начала проверим: если раньше муж проявлял интерес к делам семейным, вникал, был внимательным, а со временем начал утрачивать интерес, то есть смысл задаться вопросами:

• Какие мои действия поспособствовали тому, что муж начал утрачивать интерес к тому, что происходит со мной, детьми, домом?
• Какие мои действия помешали мужу проявлять интерес к тому, что важно для меня и для детей?
• Как я реагирую на помощь мужа и ее отсутствие? Что встречаю молчанием, как само собой разумеющееся, за что благодарна, в ответ на что упрекаю?
• Насколько я интересуюсь тем, что важно для мужа?

Отвечая на последний вопрос, многие говорят слету: «Да ведь для него ничего не важно! Ему главное компьютер, машина да рыбалка»… Именно эта позиция и доказывает: интересы мужа – эта самая рыбалка, игры, машины не вызывают у Вас уважения, Вы обесцениваете то, что важно для самого близкого Вам человека и, более того, осуждаете это…

Конечно, соглашусь с Вами, для нас, женщин, бывает трудно понять, как встречи с друзьями, футбол или еще что-то в этом духе может быть важнее женщин. Мы судим так, потому что для нас нет ничего более святого, чем дом, любовь, отношения… И, конечно, для нас главная сфера интересов лежит внутри – дома.

Однако то, что мужчине важно иметь сферу интересов вовне, во окружающем мире, в мире технологий или мире событий еще не говорит о том, что отношения для него неважны. Осуждая интерес мужчины к миру вовне, мы губим и его интерес к жизни семьи. Мы как бы говорим ему своим недовольством: «Мне не нравится то, что нравится тебе». В ответ на что мужчина, вполне возможно, слышит: «Мне не нравишься ты»…

Третья ситуация, которую я хотела бы описать, тоже очень часто возникает… Возможно, это реакция отчуждения со стороны мужчины – одна из самых болезненных для женщин. Ведь мы судим по себе: если мы перестаем говорить и становимся холодными, значит, обиделись и хотим показать «Я не люблю тебя, я сержусь на тебя». Однако зачастую мужчина становится отчужденным по своим причинам, например, ему нужно побыть в своей «пещере» одному, собраться с мыслями, остыть после сложного дня.

Однако сейчас не об этом. Сейчас давайте поговорим о той ситуации, когда муж начинает проявлять равнодушие ко всему, о чем говорит женщина, когда ее чувства перестают трогать его. И снова вспомните: всегда ли так было? Если Ваш ответ – нет, это началось с такого-то периода, то давайте применим наши вопросы, чтобы понять: имеет ли место принцип зеркала?

Но, прежде, чем сделать это, учтите интересный нюанс. Молчание и холод мужчины – это один способов выразить свое недовольство. Некоторые мужчины, когда сердятся, говорят об этом открыто, сразу и громко, другие – замыкаются, отдаляются и постепенно покрываются коркой равнодушия и льда. Если это случилось в Вашем случае, то давайте подумаем:

• Насколько часто Вы испытываете недовольство мужем? И как выражаете это?
• Какие Ваши действия привели к тому, что муж накопил раздражение и недовольство по отношению к Вам? (Возможно, это Ваша критика, непринятие, неверие в мужа, требовательность и обиды?)
• Какие Ваши действия мешают мужу выразить свое недовольство конструктивно, во взаимном диалоге, а не в молчаливой «отсидке»? (Возможно, это Ваша постоянная обидчивость, плаксивость, склонность к крикам и ссорам?).

Конечно, принципом зеркала не исчерпываются все ситуации непонимания в отношениях. Но если Ваше сердце такое честное и мужественное, чтобы увидеть то, что покажет Вам зеркало, то Вам по плечу любые трудности, вы с честью выпутаетесь из них! Потому что вместо того, чтобы начинать старую песню о том, какие мужики «бронелобые» и «холодные», Вы просто начнете своим уважением и терпением взращивать в мужчине его чуткость, внимательность, благодарность.

Кстати, ситуации непонимания действительно напоминают какой-то запутанный комок, лабиринт, который требует карты, путеводной нити, фонаря, для того, чтобы найти выход. Этот образ вдохновил меня на создание бесплатного психологического курса «Лабиринты непонимания: как найти выход и наладить отношения с мужем». В нем я рассматриваю типичные лабиринты – ситуации, в которых непонимание в паре возникает, ну, очень часто. Я также на примерах, а иногда даже и с помощью схем показываю, как мы оказываемся в этом лабиринте. И, конечно же, даю рекомендации, как выбраться из него своими силами.

Присоединяйтесь! Ведь чем больше пар сумеют выбраться из лабиринтов непонимания, тем больше будет счастливых женщин, беззаботных детей и готовых свернуть горы мужчин!