Техника "Хочу. Люблю. Делаю"

Говорят, что всё гениальное просто! Вот и в исследовании себя и своей Жизни можно использовать простые и понятные методы. Да, не всегда для начала самоанализа нужны сложные и долгие диагностики и тестирование))

❕ Предлагаю Вашему вниманию простую и эффективную технику для самоанализа.
⏩ Возьмите лист бумаги и расчертите его на 3 равных столбца:
* В первом столбце напишите - "Что я хочу?"
* Во втором - "Что я люблю?"
* В третьем - "Что я делаю?"

Далее в каждом столбце напишите 10 пунктов-ответов. Задаёте себе вопрос - и тут же записываете ответ. Не раздумывая. Без анализа. Без оценки. Без определения правильная/красивая ли формулировка ответа или нет. Пишите первое, что пришло Вам в голову. Коротко. Быстро. И очень честно - это важно!

❕ Записали? Вот теперь подробно анализируем:
* Есть ли совпадения между тремя столбцами? Какие? В чём? 
* Какие "разногласия", дисбаланс? Какие? В чём?
* Какой столбец Вы заполняли легче всего? Какой давался сложнее? Что Вы при этом чувствовали? 

❔ Что Вы имеете в Жизни сегодня? Чаще всего это отразится в Ваших списках "Люблю" и "Делаю", за которыми бессознательное. Сознательное - в "Хочу".
❕ Итоги этой техники всегда индивидуальны - выводы, открытия, удивление, понимание, переосмысление и пр. Бывают и совпадения всех сфер, и полный дисбаланс. 

❕Что здесь важно! Не критиковать и не ругать себя. Похвалите и поблагодарите себя за честность, искренность и открытость! И приступайте к составлению плана действий в сторону "Хочу".

В процессе Вы начнёте осознавать какие "Люблю" могут быть Вам в помощь, а также определите какие "Делаю" являются Вашими помощниками, а какие лишняя суета/пожиратели времени/навязанная модель и т.д.
❕ Техника. Анализ. План действий. Действия.
Эффективность техники  в осознанности, которое даёт Вашим действиям качественную структуру и содержание. Через качественные действия приходят качественные ресурсы. Качественные ресурсы = качество Жизни. Качество Жизни = гармония, совпадение, баланс между Хочу, Люблю и Делаю! Счастье!