Будь собой, остальные места заняты (об уникальности личности)

Вы знаете о том, что самооценка напрямую зависит от того, насколько вы чувствуете себя уникальной личностью? И дело даже не в том, что такого человека, как вы, нет нигде в мире с вашими генами и набором привычек. Речь идет о том, что вы можете сами сформировать эту уникальность.

Все способы, которыми можно "почувствовать" свою уникальность можно условно разделить на действенные и недейственные.

К недейственным способам относятся: сравнение, оценка других, обесценивание. Все эти способы объединяет одна общая идея: "Я хочу быть (или казаться лучше), чем другие". Происходит это как раз от внутренней неуверенности. Если вы сравниваете себя с другими людьми, оцениваете их с точки зрения своей жизни, вы каждый раз сталкиваетесь с негативом, своими переживаниями, завистью, злостью и т.п. набором своих реакций. Кроме страданий это не приносит абсолютно ничего. Если вы думаете о том, что чем-то выделяетесь, то есть в каком-то смысле уникальны, всегда найдется другой человек, у которого в чем-то другом будет "трава зеленее".

Совсем недавно в соц сетях я видела фотографию со словами: "Мне в салоне сказали, что синий цвет BMW - это один из самых редких цветов для такой машины. Я купил автомобиль именно такого цвета. Когда я вышел из салона, со стоянки рядом с автосалоном выезжали 4 человека на точно таких же машинах".

Или еще пример: девушки наращивают ресницы, накачивают губы, попу, чтобы как-то выделяться. Когда я захожу в соц сети и вижу много таких фотографий разных девушек, которые похожи друг на друга, я понимаю, что это никак не про уникальность, а про копирование.

Мы, действительно, привыкли выделяться либо своими особенностями (внешности, например), либо чем-то материальным. Но, как мы уже поняли, это не приносит в жизнь удовольствия и не формирует нашу уникальность.

Нужно найти какие-то другие способы развития уникальности, которые бы отличали нас от других. Вот эти действенные способы:

1. Не упускайте возможности чему-то научиться, пробовать что-то новое в жизни. Можно написать список из 70-100 тех дел/вещей, чему бы вы хотели научиться, что вам интересно и отметить из них те пункты, которые вы бы могли выполнить в ближайшее время.

2. Читайте больше книг, причем разных жанров. Уже давно доказано, что качественно подобранная художественная и профессиональная литература не только развивает духовно, но и расширяет словарный запас, помогает находить нужное окружение и привлечь нужных людей в свою жизнь, концентрироваться на важном, легче выражать себя в речи, быть интересным собеседником.

3. Не забывайте о своем культурном развитии. Выставки, музеи, искусство, все это тоже формирует вашу личность и уникальность.

4. Найдите себе хобби, в котором так же можно найти свой, уникальный стиль и развиваться.

5. Старайтесь превратить каждый свой "день сурка" в интересную жизнь. День мамы двух детей, которая находит время для чего-то своего, например, на написание статей или вышивки лентами, будет кардинально отличаться от другой мамы с двумя детьми, которая ничем не увлекается, ничем не интересуется. Первой маме доступна новая реальность, которую она сама создает и у нее есть больше шансов сформировать свою уникальность.

6. И последнее. Генерируйте новые идеи, мнения. Развивайте креативность. Этот пункт является, пожалуй, следствием всех предыдущих.

Удачи вам на этом интересном пути!