Если вы постоянно в душевном упадке...

Автор статьи: Саломатова Светлана

      О методе лечения психики - стихОтерапия... 

  Последнее время из посещаемых меня людей ,выбираю группу, для обозначения им нового направления в деятельности,( чтобы уйти от края черты - разбалансировки духа в сторону -не понимания себя и плутания в бессознательном лесу мысли) - это стихотерапия.

         Сама пишу стихи , сколько помню себя. Начинала всегда так : в детстве -если кто-то обидел или не удовлетворена собой, начинала придумывать себе ответ на свое состояние - в стихах. Вот вспомню кусочек :

          Мы с подругой поссорились.Это была единственная наша ссора за 10 л. дружбы, но очень значимая для обеих. Нам было по 14 -15 лет и в самом разгаре ссоры, она вдруг мне сказала что-то такое плохое, ядовитое. Эти слова так хлёстко ударили мне в седце, что непроизвольно сжалась ладонь и я дала ей звонкую пощечину. Не ожидая сама, естественно не ожидала и моя подруга Надежда . Я , как во сне отстранилась от неё и побежала из парка в класс.

          Не помню, как прошло время в школе, только видела заплаканное лицо моей подруги, а ко мне в душу вошла огромная аппатия. Как будто и не я это вовсе. Ночью ко мне пришли видения - это те эмоциональные страхи, переживания, которые резонансно, от ссоры меня начали "резать" и терзать, прямо из нутри, из области сердца.

     Я заболела. Заболела сильно. Состояние - как в бреду, высокая температура. Меня начали мучать видения. Такое ощущение - ко мне прилип тяжелый сон.Причем во сне стали приходить какие-то уродливые герои и меня обвинять в содеянном мной. Они так опутали меня, что я не понимала, где явь, а где мои сны.

  Меня лечили и мама, она медик и бабушка, она знахарь, но было короткое улучшение и затем опять провалы и тяжелый сон. Однажды, когда мне было уже получше, ко мне пришла младшая сестра и попросила меня почитать ей книги. Ей к тому времени было 5-6 лет, она не умела быстро читать. И мне, попался в руки сборник "Сказок в стихах",где были сказки А.С. Пушкина и других поэтов Золотого века для детьей.

  Когда я начала их читать, ко мне вдруг пришло моментальное успокоение и настроение стало улучшаться мгновенно. Проходит 10 мин, 20 мин, час - голос мой креп, а сестра с более интересом слушала мои поэтические открытия....Ко мне пришло открытие - стихи...Это веяние хорошего слова, отличного, жизнерадостного смысла в стихе вошло в меня, как праздник...

  Так мало того, я еще и сама начала говорить в рифму. Прямо не хотя, слова были в смысловой организации такие, как приговорка или шутка в стихах...Это перевернула многое что в моей жизни. Я начала очень много читать стихов, поэм, начала писать сама. И выписывать стихи в тетрадочки. У меня они хранятся - мои спасительницы!!! (многим своетую это делать...очень, знаете ли помогает, очень.Только не улыбайтесь -это ведь из юности вехи..)

  Естественно, моя болезнь была в то время - это бессознательное во мне начало поглащать мое сознание, начало наступать на меня и мучить, давить...Но мой мятежный дух - искал себе излечение. Он привел ко мне стихи...Они вошли в меня и начали со мной творить чудеса - размагнитили плохое, влили свежее, разумно-раздумное, действенное...И жизнь так меня обняла, расцеловала и сказала :"Иди и твори!!!",,, И я пошла, и творю, и люблю, и вам говорю :

"ЛюбИте в стихЕ - мудрость доброго слова ,

 И в чувствах своих - ВЫ снимите оковы .

Вы вспомните то, что когда-то забыли ,

Как будто в чудесной реке вы поплыли .

Если вы постоянно в душевном упадке

И вам в той прохладной и чистой воде ,

Так хочется делать фигуры все те ,

Что в явной- то жизни , вас скованно жали ,

А вы о себе -это просто не знали !!!

Так вам мой совет :

Чтоб прожить до 100 лет -ПИШИТЕ СТИХИ ! "

Дарю вам свой подарок - вот моя литературная страница:

http://www.chitalnya.ru/users/SALOMEYA/readers.php

Читайте и наслаждайтесь жизнью!!!

 



Просмотров: 159
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "У меня было два детства: плохое и хорошее..."
  • "Узнаешь ли ты меня, если меня подменят киборгом?" О любви и сомнении
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты слишком хороша для меня - я тебя не достоин"
  • Что на самом деле означают слова мужчины - "Ты слишком хороша для меня. Я тебя недостоин"
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • Ревность: "Меня не зовут, я сама прихожу..."
  • "я хочу вернуть то, что у меня было"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • "Если бы я была другой, меня бы любили". Терапевтический рассказ.
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".
  • "Моей зарплаты хватает только для меня одного". Готов ли этот мужчина к созданию семьи?
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • «Да какое тебе дело до меня?! Оставь меня, меня не исправить!» Случай из практики
  • Услышь меня, пойми меня, прими меня! Свидание за школьной партой
  • Работа с МАК. "У меня всё отлично!Вот только жить почему - то не хочется..."
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Заметка-размышления "Я боюсь вступать в отношения, вдруг меня бросят."
  • "У меня нет времени на себя совсем"
  • Как мать привязывает к себе сына на примере фильма "Мой сын для меня"
  • Когда аргумент "вы меня довели" перестает быть оправданием
  • "Ей от меня нужны только деньги". О природе женской меркантильности
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • "Одиночество – это то, когда меня не слышат"
  • "Вот только не надо меня жалеть!"
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • Меня домогался массажист. Или, я сама этого хотела? О чудесах массажа и не только...
  • "Начинаю с себя!" или "не смотри на меня так"!
  • Одиночество: когда "Меня-нет"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь