Юнгианское толкование сновидений

В самом обобщенном виде, в юнгианском анализе сновидений можно выделить следующие этапы:

Первый этап

Поиск ассоциаций, связанных с образами из сновидений

 Ассоциация — это любое слово, изображение, чувство, картинка из памяти, приходящие на ум в связи с образом сновидения. Ассоциации могут быть связанны как с историей вашей личной жизни, так и с развитием культуры и цивилизации всего человечества в целом.

При этом важно помнить, что несмотря на существующие общепринятые значения тех или иных символов, у каждого человека есть свои ассоциации, свой собственный уникальный "сонник" образов сновидения.

Второй этап

Поиск внутренних частей, связанных с персонажами из сновидений

 Можно рассматривать персонажей сновидения как отдельных личностей, образующих наше «Я».

 На этом этапе следует задать себе такие вопросы:

 Какую часть меня представляет этот персонаж из сновидения? Как себя ведет данный персонаж? Что он чувствует? Чего он жаждет? Насколько это существенная часть моей личности? Как он проявляется в реальной жизни? Где я в последний раз встречал его в реальной жизни? Какой набор верований и убеждений соответствует этому персонажу? Разделяю ли я его точку зрения или напротив, конфликтую с ней? И т.д.

 Если персонаж конфликтует во сне, то присмотритесь — какая часть вашей личности бунтует или находится в конфликте и с кем? Если персонаж сновидения находится в поисках любви и соучастия, то прислушайтесь к себе - кто в вас жаждет того же? От кого вы хотите получить любовь и соучастие? Так вы поймете, как именно эта часть воздействует на вашу жизнь.

 Так же важно присмотреться к тому фону, на котором действуют персонажи снов. Ландшафт или место, в котором разворачивается сновидение зачастую означают эмоциональную атмосферу или обстоятельства жизни сновидца.

Третий этап

Собственно само толкование или интерпретация

 На этом этапе все знания, полученные в первых двух фазах соединяются воедино, в некую целостную картину, выдвигаются гипотезы относительно общего смысла сновидения.

 Задача этого этапа - ответить на следующие вопросы:

 - В чем состоит послание сновидения?

- Касается ли оно прошлого, настоящего или будущего?

- Относится ли оно только к моей жизни или затрагивает жизнь других людей?

- Каково общее значение этого сна в моей психической жизни?

- Что бессознательное советует мне сделать?

 При это важно помнить, что не существует единственно верного толкования сновидения. Сон может иметь множество смыслов или разворачивать свое послание постепенно, с течением времени. Главный критерий при этом — ваше собственное чувство удовлетворения от того, что какая-то грань вашей внутренней жизни, ранее сокрытая от вас, стала ясной и явной.

 Юнгианский аналитик, Мария фон Франц писала: «Всякий раз, когда мы правильно понимаем сон, мы чувствуем насыщение, накормленость. Человек чувствует: Вот и всё. Теперь я знаю, где я нахожусь. И теперь я могу идти дальше. Что-то внутри него успокаивается».