Отчаяние

Отчаяние

«Жизнь - не поле перейти». Полоса белая, полоса черная, взлеты и падения, остановки и препятствия. Для преодоление уроков жизни, продвигаясь к своей цели - человек прилагает много усилий и времени. Очередной «рывок» не всегда дает результат. Иногда человек, с трудом взобравшись на гору, кубарем падает вниз. Наступает неприятное ощущение падения и напрасных усилий. И это ощущение не зависит от величины горы, все равно больно падать. В такие минуты наступает отчаяние.


Отчаяние – состояние крайней безнадежности, безвыходности, отсутствия перспективы, надежды.

В своей практике я часто сталкиваюсь с людьми, которые потеряли себя, отчаялись найти свой путь, хорошую работу, нормальные отношения, заработать достойные деньги. В таких ситуациях у многих опускаются руки. Кто-то пытается уйти от реальности при помощи зависимости - еды, алкоголя, секса, наркотиков и других удовольствий.

Есть определенная категория людей, для которых поиск себя становится самоцелью. Для достижение заветных или мнимых целей они, практически всю жизнь, совершенствуются: читают литературу, практикуют телесные и духовные практики, медитации, йогу, фитнес и другое.

На каком – то жизненном этапе они могут найти то, что истинно желают. Найти предназначение своей души, и радостно и, чаще всего, успешно живут полноценной жизнью. Но часть из них так всю жизнь и находятся в процессе поиска жизненных целей и самих себя. Эти разные формы деятельности, по сути, замещают пустоту, образовавшуюся от неудовлетворенной жизни. При разговоре с ними выясняется, что эти люди многим чем недовольны в жизни. И, в первую очередь, собой, свои поведением, внешностью, мужьями, детьми. Они очень эмоционально нестабильны и подвержены оценкам извне, и сами всех оценивают и критикуют. Часто,почти стабильно, находятся в состоянии отчаяния и, иногда, это состояние переходит в депрессию.

Для меня отчаяние – это временное состояние минуты слабости. Наступающая из-за усталости, недосыпания, перегрузок. Нет ресурса. Но, это не конец, поправимо. Отдохнул, поплакался и снова в путь.

А в работе с клиентами, я акцентирую внимание на работе с чувствами, телом, границами и целеполаганием. Для того, чтобы цикл закончился, нужно знать, куда идти и что хочешь получить в результате. Иначе будешь ходить туда - не знаешь куда. Постепенно и последовательно выстраиваются здоровые формы поведения, приводящие к успешному завершению цикла. Процесс длительный, требует определенных усилий, как от клиента, так и терапевта. Но дает возможность и надежду на изменение поведенческого шаблона. Приводит к позитивному мышлению и, частично или навсегда, убирает чувство отчаяния. Появляется выбор, а не безысходность, повышается самооценка, принятия себя, своего тела, чувств.Отчаяние




Просмотров: 262
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Отчаяние, чувство вины и смешной человек……
  • Как не впасть в отчаяние в сложных жизненных ситуациях?
  • Отчаяние в жизни женщины.
  • Отчаяние в семье – путь к переменам
  • Отчаяние, разочарование и одиночество - наши помощники в жизни
  • Что делает нашу жизнь насыщенной и разнообразной? Что дает чувство удовлетворения своей жизнью?
  • Отчаяние -обратная сторона надежды.
  • Отчаяние - конец или начало?
  • 4. Поле возможностей и отчаяние.
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Иногда чёрная полоса становится взлётной (случай из жизни)
  • Предназначение. 3-и шага, как найти свой путь в жизни
  • Иногда черная полоса становится взлетной...
  • Что изменится в жизни, если найти работу и специальность своей мечты
  • А.Лэнгле. Отчаяние и бессилие: есть ли выход?
  • 13 изысканных удовольствий: как без лишних затрат и усилий сделать свою жизнь максимально приятной
  • У меня депрессия из-за моей работы. Как найти дело своей жизни?
  • Как найти ощущение спокойствия и счастья внутри себя?
  • В работе с клиентами я часто сравниваю себя с адвокатом
  • Как найти себя, если не знаешь что хочешь
  • Как найти дело жизни и начать реализовывать себя в нем? Часть 2
  • Как найти дело жизни и начать реализовывать себя в нем? Часть 1
  • ОТЧАЯНИЕ
  • Отчаяние
  • ПРО ОТЧАЯНИЕ
  • Отчаяние
  • Ощущение не своей жизни в отношениях
  • Отчаяние и дар бессилия
  • Отчаяние. Где выход?
  • Как понять себя? Как меньше ошибаться в жизни? Куда идти?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь