Вот и настал момент, Вы прочитали о методе ДПДГ (EMDR) или Вам рассказали о нем. Вы заинтересовались и, например, решили посетить специалиста, что Вам надо знать? На что следует обратить внимание?
В первую очередь необходимо найти психолога, который использует в своей работе данный метод. Если Вам порекомендовали кого-то, это уже более, чем отлично, можно попробовать обратиться туда. Если же рекомендаций нет, но Вы чувствуете, что метод для Вас, стоит поискать ассоциацию EMDR в Вашем городе и попробовать выбрать специалиста из предлагаемых там. Либо поискать на данном ресурсе, тут EMDR терапевтов тоже не мало.
При разговоре с EMDR практиком имеет смысл поинтересоваться, где именно или у кого он проходил обучение.
Имеет смысл обратить внимание на начало самого процесса терапии. Вот несколько обязательных условий, которые соблюдает квалифицированный специалист:
Специалист должен ознакомить Вас с методом. Поинтересоваться наличием у Вас предыдущего опыта подобной терапии.
В начале метода узнать у Вас о Вашем "безопасном месте".
Поинтересоваться метафорой, которую вы сможете использовать во время сеанса для "приближения или удаления" какого-либо события.
Оценить Ваше текущее состояние по определенным стандартизированным шкалам.
Сообщить Вам, что в любой момент Вы можете остановить процесс, например, подняв руку.
Ознакомить Вас с наличием и возможностью работы в закрытом протоколе, а именно, что при наличии каких-либо сложностей в вербализации информации (чрезмерно травмирующий эпизод, непереносимое чувство стыда и прочее), проговаривать все не обязательно, достаточно просто продолжать думать об этом и следить за движениями терапевта.
Рассказать о возможных методах работы и выбрать вместе с Вами максимально комфортный для Вас. И хоть говорят, что движение глаз дает больший эффект, это не совсем так. Если по каким-то причинам Вам некомфортно следить за движениями руки терапевта глазами, всегда можно перейти к тактильной или звуковой стимуляции.
Вот, пожалуй, на что следует обратить внимание тем, кто решил работать с психологом, использующим в своей практике EMDR (ДПДГ) терапию.
Спасибо за внимание. Если есть какие-то вопросы, с удовольствием постараюсь ответить.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.