Булимия, на выход!

Девочки, которые приходят ко мне с этой проблемой в работу на индивидуальные консультации или программы по здоровому пищевому поведению и стройности, как правило, имеют похожий набор токсичных чувств, схожие черты характера, модели поведения и реагирования на неидеальность окружающего мира. Булимия в основном свойственна чувствительным людям, которым больно от каждого неаккуратного слова, потому что сами они чаще всего очень экологичны, добры и бережны по отношению к окружающим.
 



В людях, подверженных булимии, как правило, много чувства вины, много ответственности за все и вся и немало аутоагрессии ("Я лучше себе сделаю больно, чем другому; я накажу другого через себя"). Булимия может прийти в жизнь неожиданно и остаться там на долгие годы. Почему она приходит? У каждого причины свои. Но за всем этим часто - неспособность что-то до конца принять, решить, отпустить, либо все это вместе. За всем этим - много мыслей и чувств, перемешанных в такой болезненный коктейль эмоциональных реакций, что терпеть их - просто нет сил. За всем этим - много контроля, который периодически выматывает высокой степенью своей концентрации и происходят срывы. За всем этим - попытка соответствовать чьему-то видению себя, привычка доверять чужому мнению о самом себе больше чем своему, сравнивать.
 
Все перечисленное не обязательно присутствует в полном наборе у того, кто познакомился и никак не может раздружиться с булимией, я лишь перечислила основные мотивы и причины этого вида нарушения пищевого поведения. В любом случае, если она пришла в жизнь, значит, это было зачем-то нужно, значит, на какие-то моменты времени психика решила защититься от "разрушительной" мыслемешалки именно таким способом. Если что-то пришло, оно может и уйти, с булимией человек не рождается и он не обязан с ней жить. Если осознали у себя эту неприятную штуку, это уже большой шаг на пути к освобождению от неё.
 
За булимией - много ресурсов, много энергии, которые, увы, пока булимия не ушла, "сливаются в унитаз". Но по-другому по тем или иным причинам пока не получается. Если бы получалось так легко, вряд ли кто-нибудь годами истязал бы себя и свой организм.
 

Булимия сильна, но тот, к кому она зашла в гости и нагло осталась, намного сильнее. И когда осознаются и прорабатываются причины, эти силы возвращаются к тому, кому принадлежат пр праву рождения. Не терпите булимию, не живите с ней, думая, что "само рассосется" или, наоборот, что бесполезно что-то предпринимать, что так теперь будет всегда. Не будет! Главное, иметь смелость захотеть по-другому!
 
Будьте здоровы! 
 



С уважением, Влада Губанова.