Смотрюсь в тебя, как в зеркало... Мир, как отражение меня.

 

Жизнь работает для нас также, как алгоритмы инстаграм, или фейсбук ( не важно какую соц.сеть вы предпочитаете).

Вы лайкаете то, что вам нравится, и алгоритм подбирает близкий и интересный для вас контент: показывает интересные вам материалы и статьи, предлагает подходящих вам по духу и интересам потенциальных френдов.


Сначала ВЫ выбрали и определили для себя сферу интересов, а потом, алгоритм запоминая ваш выбор, предлагает вам его же.

Жизнь, она как инстаграм - подкидывает вам тот "контент", на который направлен ваш фокус внимания, интересов, верований и убеждений.


В жизни, как и в соц сетях, мы создаем своеобразный "тоннель" в который попадает лишь то, что совпадает с нашей картиной мира актуальными потребностями.

Вот, подписан например человек на группы что-то типа "государство вор" , или "все мужики козлы, изменщики и абъюзеры" - и, кажется что вокруг все действительно только и ждут как тебя обмануть, а мужчин других не бывает. Ведь группы на которые ты подписан и френды будут это подтверждать, выставляя, подкрепляя лайками и репостами именно эту информацию.

Или, хочется быть сопричастным к проблеме брошенных домашних животных. И вот твоя страница заполняется призывами о помощи друзьям меньшим. И мир кажется таким жестоким, несправедливым. В нем предают, жестоко обращаются, бросают и мучают. И, в потоке поступающей извне информации, все сложнее видеть другие истории - любящих и преданных своим любимцам людей.

Или, интересуешься ты темой религии - в какой-то момент начинает казаться что абсолютно все вокруг разделяют твои взгляды, все вокруг верующие. И по другому не бывает.Твой собственный контент сужает "коридор восприятия".  Альтернативная информация, например научного толка, не попадает в ленту. Так как и не интересует. Соответственно, нет возможности критически осмыслить или поставить под сомнение правильность, и актуальность "входящего трафика", формирующего картину мира.

Так и в жизни. Мы окружаем себя людьми, информацией, ситуациями - которые будут только укреплять и подтверждать собственные убеждения и видение мира таким, каким он субъективно воспринимается.

Если ты уверен, что мир жесток и несправедлив, а вокруг одни завистники, то всегда найдешь подтверждение своей правоте, с помощью механизма, описанного выше.

Стоит изменить "входящий трафик привычного контента" на альтернативный: сменить окружение, литературу, привычки, сферу деятельности, увидеть другой образ жизни, других людей - и, с большой долей вероятности, картина мира изменится, перестанет подтверждать негативные убеждения, сценарии.

Мы то, во что верим. Живем так как думаем.

Если вам не комфортно, хочется изменений, мир кажется несправедливым а вы себе не правильным - пройдитесь сначала по своей ленте в instagram, vk, fb, посмотрите критично - сквозь призму какого контента вы воспринимаете мир? Какие ваши мысли, убеждения он формирует и подтверждает.

Понаблюдайте и проанализируйте - как этот контент влияет на вас: Мотивирует? Вызывает чувства злости, вины, стыда, неполноценности? Помогает ли вам? Убеждает ли вас в том, что раз у других получается, то с вами что-то не так? Или подкрепляет убеждения что никому нельзя доверять?

После анализа своих лент в соц сетях, можно и на реальный "контент" посмотреть: кто и что вас окружает? Какую "картинку" вы видите каждый день? Какие ваши жизненные убеждения она подтверждает и укрепляет?

Возможно, этот маленький шажок к изменениям -  то что вам сейчас необходимо.



Просмотров: 416
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Чудо "оживления" или мысли вокруг ощущения, что "Жывешь".
  • "Я ничего не успеваю", "Кажется я живу не своей жизнью"
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Как негативные убеждения "убивают" лучшую жизнь?
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Существует ли "внутренний" мир? И отделим ли он от мира "внешнего"?
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • "Гляжусь в тебя, как в зеркало..." - Какого цвета ваши чувства?
  • "Работа с МАК". Расклад "МОИ УБЕЖДЕНИЯ".
  • Откуда приходит гнев? Болезни "жара" и два типа "жарких" людей.
  • Как мне перестать быть "хорошей" и "удобной" для других?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Кривые убеждения, которые мы "дарим" детям.
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Почему у тебя "всё плохо" и мир к тебе "несправедлив"?
  • "По вере Вашей..." - как влияют на жизнь человека его верования и убеждения
  • Почему при любом самостоятельном шаге "в плюс", вас сначала унесёт в "минус"?
  • "Семейное захватничество": родители, которые "убивают" своих детей
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Манипуляция "я тебя не держу" или "не нравится, пошла вон! "
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • Как НАСЛАДИТЬСЯ формирует "иметь" и "быть сытым". Пятое движение любви.
  • "Навсегда твой" или "зачем я только это сказал?!"
  • "Лепи меня, как я тебя" - кратко про "феномен Микеланджело"
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Панические атаки, вегето-сосудистая дистония или жизнь на "до" и " после".
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Панические атаки" или "просветление" - выбор зависит от вашего восприятия.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь