Как говорить с подростком на щепетильные темы

Для многих родителей вопрос полового образования собственных детей остается открытым очень долгое время. Родители не знают, как говорить с детьми на щепетильные темы, ведь зачастую они сами смущены и не понимают, как это сделать грамотно.  Здесь мы постараемся вместе разобраться с щепетильными вопросами: как говорить своему ребенку о сексуальности, когда это уместно, что говорить, и, что делать если это уже произошло.

Существует мнение, что чем дольше не говорить детям "про это", тем позднее они начнут половую жизнь. Так ли это?

Если родители без смущения могут разговаривать со своими детьми на темы, связанные с сексуальным развитием, романтическими, интимными и семейными отношениями, то детям очень повезло. Однако многие родители, даже признавая необходимость полового просвещения, часто занимают выжидательную позицию, считая, что чем дольше молодые люди не будут информированы, тем позднее они начнут половую жизнь. В результате откровенный разговор происходит тогда, когда советы и предупреждения уже не актуальны. Пока взрослые оттягивают разговоры с детьми о сексуальности, подростки получают ответы на свои вопросы от сверстников, через "улицу" и интернет, что не всегда бывает полезным и своевременным. И, как показывает статистика средний возраст начала половой жизни приходится на 16 - 16,5 лет. Поэтому разговаривать "про это" нужно!

Что же делать? Как и когда начинать разговор?

1. Чтобы преодолеть чувство неловкости и научиться уверенно, и спокойно обсуждать с подростком темы сексуального образования, родителям, возможно, придется приложить усилия, так как во многих семьях до сих пор на откровенные темы наложено "табу". При смущении важно побороть "ложную стыдливость" и подобрать нужные слова для откровенного разговора. Однако, стоит помнить, что данный разговор не должен быть "ушатом холодной воды" для вашего чада. Информация должна быть дозированной и понятной!

2. Чем раньше начать говорить с детьми о половых различиях, тем лучше. На самом деле половое воспитание начинается с рождения малыша, уже тогда, когда вы купаете своего ребенка и правильно называете его половые органы. Если ребенок с детства получает соответствующую его возрасту и развитию информацию о взаимоотношениях, знает правильное название всех частей тела и чувствует, что родители являются надежными советчиками, то общение с ним в старшем возрасте на более откровенные темы не вызовет трудностей.

3. Учитывайте возраст своего ребенка и говорите с ним простым языком. Маленькому ребенку говорите то, что его интересует. Начать лучше с биологических различий мужчин и женщин (мальчиков и девочек), объясняя те слова, которые ребенок может услышать на улице, или с экрана телевизора. Тема разговора всегда должна соответствовать его возрасту. Разговаривать о презервативе в 5 лет еще рано, а в 15 лет - для большинства подростков уже поздно, но лучше, чем никогда.

4. В разговоре с подростком используйте анатомические термины, объясняя их смысл. Ответив на вопрос ребенка, убедитесь, что он все понял правильно.Для разговора выбирайте удобное время, место и возможность.

5. Ваше общение должно происходить в атмосфере доверия и открытости. Для завязки разговора вы можете предложить обсуждение сюжета фильма или книги. Также вы можете привести пример ситуации из жизни, свой подростковый опыт, как это было у вас. Так вы сможете легко привлечь внимание детей к важным темам и сделать ваш разговор непринужденным.

6. Проявляйте уважение и всегда внимательно слушайте ребенка. Никогда не смейтесь над его вопросами. Не обсуждайте в его присутствии то, что его волнует с другими людьми. Общайтесь с подростком на равных, на позиции партнерства.

7. Предлагайте другие источники информации. Если вы боитесь, что-то напутать, или не можете преодолеть смущение в разговоре с ребенком на щепетильные темы, то предоставьте ему возможность самому прочитать об этом или прочитайте вместе с ним. Сегодня есть достаточное количество книг о половом воспитании, рассчитанных на разный возраст.

Откровенный разговор про тело

Откровенный разговор с младшим подростком (9-14 лет) может начинаться с физиологии, то есть с того, как устроено тело человека. Подросткам важно вовремя узнать, что их тела меняются: у девочек начинают расти молочные железы, приходят месячные, появляются волосы на лобке и в подмышечных впадинах. У мальчиков же бывают поллюции и появляются волосы на лобке, в подмышечных впадинах и по всему телу, также ломается голос.  Родителям необходимо рассказать своим подросткам о важности гигиены, о правилах пользования гигиеническими прокладками для девочек, правилах смены белья, общего ухода за телом. В этом же возрасте подросткам можно сказать о том, что появление месячных и поллюций - свидетельство того, что молодые люди могут стать родителями при начале половой жизни без контрацепции.

 Разговоры о дружбе и влюбленности сближают

Следующие разговоры можно посвятить теме дружбы между мальчиками и девочками. Очень хорошо, если родители смогут вспомнить свое детство и поделятся красивыми историями о дружбе со своими подростками. Может быть вы захотите поговорить о своей первой влюбленности и о том, как это было у вас. Такие разговоры очень сближают родителей и детей.

В среднем подростковом возрасте важно говорить своим детям о сексуальных отношениях, о том, к чему приводят такие отношения, как предохраняться от инфекций и нежелательной беременности. Хорошо, если вы сможете объяснить своим детям, что наступает момент, когда у них могут появиться сексуальные влечения и, что влюбленные подростки 14-17 лет могут стремиться быть очень близки друг другу и некоторые из них вступают в сексуальные связи.

Важно донести до подростка, что он имеет право:

- проявлять внимание, принимать или отказываться от его проявления со стороны другого;

- сказать "нет" в ответ на ухаживания;

- назначить свидание или отказаться от него;

- предлагать чем-то заняться или отказаться делать что-либо, даже если друг (подруга) очень этого хочет;

- отказаться от секса с кем бы то ни было, даже после свидания, на которое было потрачено много усилий;

- прекратить встречаться с тем, кто обидел, оскорбил или унизил;

- расстаться с тем, кто делает больно, даже если его (ее) любишь;

- быть выслушанным, попросить помощи, если она нужна

Про личные границы

Подросткам любого возраста очень важно говорить о личных границах, о том, что тело человека является видимой частью границ человека, и что без разрешения никто и никогда не может к нему прикасаться. Обучайте своих детей отстаивать свои границы. Скажите им, что они всегда могут сказать "нет" тогда, когда они этого не хотят.

Самоудовлетворение. Что делать, если вы заметили, что ваш ребенок мастурбирует?

Скажите своему подростку, что это нормальное явление, но делать это лучше тогда, когда никто этого не увидит, так как это очень интимные вещи. Еще раз проговорите про границы вашего подростка, о том, что нужно закрывать двери в ванную комнату. И конечно же сами никогда не нарушайте его границы: не унижайте, не оскорбляйте, не входите в комнату без стука, не трогайте личные предметы.

Благодарю за интерес! Продолжение следует!

Акчалова Елена, клинический психолог, 2019 г.