"Она словно живёт моей жизнью". А ты живёшь чужой. Или существуешь. Почему?

     В продолжение разговора о синдроме отложенной жизни.

     Начало в предыдущем заметке "Я чувствую, что живу впустую"

     Если вы иногда ловите себя на мысли, что:
     ❌ "Моя подруга/коллега/знакомая будто проживает мою жизнь вместо меня"
     ❌ "У неё есть всё (карьера, мужчина, деньги, дети, дом), о чём я сама всегда мечтала"
- знайте, так тоже может проявлять себя синдром отложенной жизни.

Она словно жив т моей жизнью А ты жив шь чужой Или существуешь Почему


 
     Давайте попробуем разобраться, откуда корни этого "недуга".

     1. Родительские послания

     Да, опять про детство)
 

  • "Сначала сделай домашнее задание, а потом можешь идти гулять"
  • "Пока не доешь ужин, сладкого не будет"
  • "Успеешь ещё наработаться всю жизнь, а пока отдохни"


     И ведь в целом безобидные фразы. Скажите же? Из лучших, как говорится, побуждений.
     Но данные послания являлись тем самым фундаментом, на котором выросла потом концепция "откладывать свои истинные желания на потом". До лучших времён, ага.

     2. Привычка

 
     Как ни банально, но факт.
     Мозг "запоминает" предыдущий опыт, особенно если он был неоднократно повторен. И неосознанно стремится повторять этот опыт вновь и вновь. Потому что так проще. Тут отложил, там отложил...
     Таким образом может формироваться и привычка откладывать на потом.

     3. Вторичные выгоды

     Любой невротический симптом имеет оборотную сторону медали - что-то хорошее, что-то полезное. Вопрос: что именно? У каждого человека свой ответ.
      В любом случае, вторичные выгоды "подпитывают" симптом, не дают от него запросто избавиться.
     Откладывание "на потом" в этом смысле не исключение.

     4. Страхи

     Привычка постоянно жить как бы в будущем переводит в̶з̶о̶р̶ ̶в̶с̶е̶в̶и̶д̶я̶щ̶е̶г̶о̶ ̶о̶к̶а̶ ̶ наше внимание от настоящего, от жизни "здесь и сейчас", от своих насущных потребностей и желаний. Почему?
     🅰️ Из страха встретиться с реальностью
     🅱️ Из страха достичь желаемого
     У того и другого страха очень много подводных камней, углубляться не буду пока.

     5. Сценарий или миф

     Синдром отложенной жизни может быть реализацией вашего личного или семейного сценария, который назван в литературе "Прежде". Но об этом п̶о̶т̶о̶м̶ как-нибудь в следующий раз)

     Возможно, вы ещё какую-то причину "откладывания на потом" знаете? Делитесь своими мыслями в комментариях. Я буду рада)



Просмотров: 517
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Чтобы ваше "потом" не превратилось в "никогда"
  • Привычка откладывать "на потом"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Почему при любом самостоятельном шаге "в плюс", вас сначала унесёт в "минус"?
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • "Я буду любить тебя вечно!" или почему так трудно забыть "бывшего"?
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • От "больничной койки" и "луна-парка" до "теннисного корта"
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Термины психологии. Часть 2. "Фрустрация", "мания", "истеричка".
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • "ОН", "Persona", "Саgа" или Как выпускники профессии сМАКовали
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • "Работа с МАК". Расклад "Сказка моей жизни".
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь