Музыка в работе

Музыка - прекрасное искусство, которое практически ежедневно присутствует в жизни каждого из нас. Она с любовью хранится в наших телефонах, компьютерах, планшетах, на дисках и флешках; она звучит в магазинах, транспорте, кафе, ресторанах, салонах красоты, фитнес-клубах и пр. 
➡ Музыка может быть удовольствием, спасением, успокоением, вдохновением, размышлением, воспоминанием, мотивацией, обновлением и даже исцелением энергии Человека. Музыка действительно может многое!

В повседневной жизни мы выбираем мелодии, песни, альбомы, концерты по простому принципу "нравится - не нравиться".

А как же быть с музыкальным сопровождением на работе?)) 
➡ В некоторых Компаниях музыка на рабочих местах категорически запрещена - потому что расценивается как фактор, отвлекающий от деловых задач и снижающий результативность коллектива. 
➡ Другие же наоборот "за" музыкальное сопровождение рабочего процесса - с целью повысить продуктивность, творческий потенциал, разбавить монотонный/рутинный труд своих сотрудников.
❕ Если в Вашей организации отношение к музыке нейтральное - значит выбор за Вами ➡ выбираем с пользой:
- ритм музыки под текущие задачи (спокойная музыка не помешает сосредоточению, ритмичная - активизирует, звуки природы - расслабят, особенно звуки воды/ручья/водопада)
- громкость (регулируем для достижения цели: взбодриться - прибавляем, снизить напряжение - убавляем и пр.)
- не мешать коллегам (даже если Вы в наушниках)
- слова в песнях отвлекают Ваш мозг на переработку текста (особенно при аналитической работе).

❕ "Золотая середина" - это слушать музыку за 10-15 минут до рабочей задачи ➡ так Вы получаете свою дозу гормона удовольствия, и в то же время не отвлекаетесь от работы. ➡ Серьёзный интеллектуальный труд? - делаем музыкальный перерыв на 10-15 мин - освежили голову и переключаемся в работу.

❕ Если весь Ваш рабочий день проходит с вынужденным музыкальным сопровождением - уходим на 10-15 мин в полную тишину. 

❔ А Вам помогает музыка в работе? Какие песни/мелодии для Вас самые вдохновляющие?