"Возрождение женственности"❤️
Описание техники: на данный расклад меня вдохновила юнгианская психология, с её понятиями архетипов, "самости", "анимуса", частями души, возвращением и возрождением утерянных частей души.
В процессе жизни, сталкиваясь со сложными обстоятельствами, травмирующими событиями, стрессами мы склонны забывать и "терять" важные частички себя. Это происходит, потому что мы вынуждены подстраиваться под новый образ жизни, решать возникающие проблемы. Наши забытые аспекты души не уходят бесследно, а ждут своего часа, скрытые глубоко в подсознании. Осознание того, что мы потеряли, и по какой причине, помогает возродить и интегрировать данные части. Это нужно для того, чтобы снова обрести целостность, которая будет питать нашу самость, что, в свою очередь, поможет жить счастливо и гармонично.
Цель техники: очень глубокая техника, которая подойдёт для работы с женщинами, пережившими в прошлом травматические истории (развод, созависимые отношения и другие), а также серьёзные перемены (смену деятельности, образа жизни, переезды, стрессы). Техника помогает обрести собственные ресурсы, проанализировать прошлое и настоящее, чтобы увидеть цели и ориентиры в будущем.
Инструментарий: универсальная колода МАК, портретная (по желанию) и ресурсная.
Алгоритм работы:
1 карта: Какая ты сейчас? (карта тянется в открытую или в закрытую (в зависимости от желания женщины и контекста её запроса), универсальная колода).
2 карта: Какие ресурсы есть в данное время? (в закрытую (ВЗ), ресурсная колода).
3 карта: Что сейчас не устраивает в жизни? (ВЗ, универсальная).
4 карта: Какая твоя мужская часть души? Какой у тебя "анимус" (внутренний мужчина)? (ВЗ, возможно использование портретной колоды с мужскими изображениями).
5 карта: Какая глубинная женственность скрыта внутри? (ВЗ, возможно использование портретной колоды с женскими изображениями).
6 карта: Какая потерянная (забытая) женская часть? (ВЗ, универсальная).
7 карта: В каком направлении двигаться, чтобы возродить потерянную женственность? (ВЗ, ресурсная).
8 карта: Какая энергия (что) поможет интегрировать все части? (ВЗ, ресурсная).
9 карта: Для чего это было нужно? Какой урок необходимо усвоить? (ВЗ, ресурсная).
10 карта: Если бы ты гармонично развивалась (без травмирующих событий) какой бы была твоя женственность? (ВЗ, ресурсная).
11 карта: К чему нужно стремиться, чтобы обрести гармоничную женственность сейчас? (ВЗ, ресурсная).
Анализ карт:
Сначала разбираем каждую карту отдельно.
Карты 2 и 3 (ресурсы и проблемы) меняем местами и смотрим какие плюсы есть в карте 3, а какие минусы в карте 2. Это необходимо, чтобы женщина понимала, что во всём есть свои минусы и плюсы.
Особое внимание важно уделить картам 4, 5, 6, так как в них содержится большой ресурс при подробной работе.
Если карта 6 имеет отрицательный заряд для женщины, то стоить сфокусироваться и тщательно разобрать карты 9, 10, 11. Какой ресурс женщина приобрела (9) и к чему она может придти сейчас (10, 11), чтобы жить счастливо и гармонично.
