Обзор книги "Карта любви" Джона Готтмана

Кто уже немного знаком со мной и моими статьями, заметил, что я питаю особую страсть к науке психология в контексте именно установленых фактов путем научных и контролируемых исследований.

Кроме того, меня всегда интересовала семейная терапия и вообще взаимоотношения в паре. И очень много литературы было перечитано мной на эту тему. Но, к сожалению, очень часто это был псевдонаучный бред (например "Мужчины с марса, женщины с венеры") иногда даже вредный для пар. И тут мне на глаза попалась интересная книга с неординарным названием "Карта любви",

автор которой Джон Готтман, выдающийся психолог, исследователь, который искал ответы по вопросам взаимоотношений целых 25 лет...

И пришел к очень удивительным выводам, которые изложил в своей книге. 

Что же такого интересного сделал автор этой книги? Давны-давно он создал свою "лабораторию любви", где жили супружеские пары. Целыми днями за ними велось наблюдение, измерялись физиологические параметры (например, давление, температура тела, пульс). И эти исследования велись, как уже было сказано целых 25 лет! 

За это время Готтман имел возможность сравнить счастливые и несчастливые пары. И, что самое интересное, смог выделить 7 принципов, следуя которым семья может стать более гармоничной и счастливой. При этом развенчиваются некоторые мифы про семейную терапию и вообще взаимоотношения в паре.

Вас ждут интересные упражнения, тесты, игры... улучшение семейных отношений не будет скучным!

В общем, советую всем: и специалистам и просто интересующимся психологией.

Маленькая белая книжечка, но ценная и горячо любимая мной :-)