Джон Грэй в книге «Женщины с Венеры, мужчины с Марса»указывает на принцип « 90 к 10».Что это означает? Например, если мы осознаем, что периодически проявляются прошлые нереализованные чувства, нам будет легче понять, почему мы порой становимся такими уязвимыми. Когда мы расстроены, то на 90% это связано именно с прошлым, а вовсе не с тем, что мы считаем причиной нашего недовольства. Обычно только на 10% наше раздражение соотносится с настоящим опытом. Обратимся к примеру. Если партнер, на наш взгляд, высказывается критически по отношению к нам, то это несколько задевает наши чувства. Но поскольку мы взрослые, то мы в состоянии понять, что у него был тяжелый день, делаем скидку.Но в другой день эти критические высказывания мы воспринимаем очень болезненно. Почему? Дело в том, что в этот самый день дают о себе знать наши прошлые, нереализованные чувства. В результате мы становимся более уязвимыми для критики. Высказывания близкого человека больно ранят нас, потому что в детстве нас часто резко критиковали. А нынешние замечания действуют на нас так сильно, поскольку бередят старые душевные раны.
Как мы можем оказать друг другу поддержку. Когда прошлые чувства пробуждаются в мужчине, тот обычно отправляется в свою пещеру. В такие моменты он болезненно чувствителен и особенно нуждается в понимании снисхождении.
Когда прошлое начинает проявляться в женщине, у нее разрушается система самооценки, страдает чувство собственного достоинства. Ее затягивает омут прежних переживаний, и для нее в это время очень важны нежность, внимание и забота.
Чтобы сохранить волшебную силу любви, мы должны уметь проявлять гибкость и не забывать о том, что любовь схожа с временами года: в ней есть своя весна, лето, осень и зима, смена которых , как и в природе, представляет собой закономерный и непрерывный процесс.
Если же отношения пациента со значимыми людьми серьезно нарушены и являются одним из факторов, усугубляющих депрессию, то в этом случае может быть назначена та или иная форма супружеской или семейно терапии.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.