Карта семьи

2000г. В числе руководителей одной из компаний еду  в командировку, чтобы перенять опыт формирования корпоративной культуры у более передовой  торговой компании.

Ведем обычные дорожные разговоры. Обсуждаем рабочие и домашние дела.  Я рассказываю о том, что каждый вечер мы с детьми усаживаемся за стол и, перебивая,  друг друга рассказываем, как прошел день.

            А по субботам я пеку блины.

А в Пасху мы собираемся большой компанией близких  людей  (родители, дети, внуки) и  объезжаем  5 кладбищ, где покоятся родственники моего мужа, где уже в который раз « утрясается» история рода и ежегодно дополняется  свежими рассказами и добрыми байками.

23 февраля…Еще  совсем недавно на 23 февраля   получить носки, а на 8 марта   кухонное полотенце  считалось большой радостью. Мы знали ЧТО  получим в подарок и очень ждали этих дурацких подарков. На самом - то  деле мы ждали встречи , очередной семейной возни и пирогов  с капустой деда Комарова  (удивительного человека и прекрасного преподавателя университета). Это были особенные пироги. Моего свекра уже нет в живых,  я пытаюсь делать что-то подобное и иногда, со слов  детей, у меня получается.

2 недели новогодних праздников. Мои , уже взрослые дети, опережая любимца – пуделя, до сих пор утром заглядывают под елку  в ожидании   увидеть там  всякую всячину и жалуются, что  в последние годы Дед Мороз стал жадным.

В ответ мои коллеги говорили: « Комарова, у вас есть корпоративная культура».

Меняются времена, привычки, стали  более   дорогими подарки, более редкими встречи.

Мы создаем семейные фильмы, презентации к дням рождения и значимым событиям, фотокниги,  устраиваем  новогодние карнавалы.

В честь 25-летия совместной жизни я создала герб семьи Комаровых и Книгу рецептов нашей семьи. На флашток с гербом  уже «положила» глаз моя сноха. А я только рада, что к моей затее отнеслась она очень серьезно. Ведь именно мой первый внук является продолжателем рода Комаровых.

Мы обычная семья, в которой безусловно бывают  сложные жизненные ситуации и кризисы.  Составляя генограмму,  я разговаривала со свекровью , с мамой, знакомыми, хорошо знающими моих родных.  Я услышала много важного и ценного. Это интересно, полезно и помогает многие вещи объяснить. Составив генограмму  двух семей в трех поколениях,  я вижу повторяемость  ситуаций. Некоторые из них нам всем очень нравятся  (например, отдых детей с бабушками и дедушками  уже  в 2 поколениях на теплоходе. Теперь возможно и наша очередь подошла везти внука), а некоторые очень осложняют жизнь и справится с ними эмоционально безболезненно  сложно. 

 Карта семьи многое объясняет – быт, привычки, отношения  в семье, принятие решений, наличие болезней.

 На гербе два  2 слова  - « Единение и любовь». Это мои личные ценности, важные для меня слова.   Я люблю свою семью, я горжусь своей семьей.

 « Единение и любовь» -   с этими словами я иду по жизни, развязывая сложные непростые жизненные узелки и узлы  в  собственной семье.

КАРТА СЕМЬИ

Каждый из нас является  членом семьи своих предков, частью  семейной системы. Принадлежность к семейной системе - один из очень важных и значимых ресурсов человека, который может существенно  повысить  эффективность его жизни.

Работать с семейной историей позволяет генограмма - схематичное изображение семьи  и информации о ней в нескольких поколениях.

Этот метод разработал известный американский психотерапевт  Мюррэй Боуэн, один из основателей системной семейной психотерапии. В его основе предположение, что семьи повторяют сами себя.

Сила традиционных генограмм заключается в создании визуального представления о семейных историях, мифах, легендах, правилах, спектре отношений, их взаимосвязи на протяжении нескольких поколений и  влиянии на современные поведенческие образцы. Чем больше знаний о семейном роде, тем точнее генограмма.

Генограмма охватывает историю нескольких поколений, содержит много интересной информации. Польза сбора таких сведений очевидна.

 Объединение разрозненных данных — первый шаг для проведения анализа семьи и сильное диагностическое средство.

            Традиционная генограмма Боуэна дала старт нескольким новым инструментам. Одним из таких инструментов является фокусированная генограмма.

Она  позволяет отследить  природу  убеждений, взглядов, эмоциональных и поведенческих моделей в пределах конкретных  вопросов:  

отношение к образованию, профессии, браку, социальным ролям, деньгам, предпочтения в области интимности, сексуальных отношений, гендерным ожиданиям в семье и т.д.

В семейном консультировании  использование  фокусированных генограмм помогает выявить критические  точки,  прояснить разницу в природе предпочтений партнеров, осознать, что некоторые убеждения членов семьи находятся под давлением некой семейной традиции.

Знакомясь с наследуемыми приоритетами в позициях друг друга, супруги получают возможность:

- увидеть, что причина конфликтов не в личных качествах, а в разнице и несогласованности позиций, семейно наследуемых;

- прояснить собственные ожидания и убеждения;

- сравнить с ожиданиями партнера, согласовать их;

- оценить как возможность их реализации, так и собственные или совместные ресурсы;

- сделать выбор в том, чтобы принять или отвергнуть определенные взгляды, применить эти решения к здоровому функционированию в своих отношениях.

Однако,  каждое привычное поведение или состояние может периодически напоминать о себе. Переходный этап от  привычных мыслей и поступков в семье зависит  от  количества и уровня поставленных  задач, требует регулярного контроля и имеет различную продолжительность.

            Каждая сложившаяся семейная жизненная ситуация по-своему уникальна, имеет свои особенности, при необходимости требует коррекции  и  индивидуального подхода.