Как обрести свою силу?

Из профессиональных наблюдений...

Что дает человеку внутреннюю крепость, силу и способность быть собой?

Думаю, что многие факторы. Но, в первую очередь это такое качество (или состояние), как целостность - соединенность и крепкая спайка всех частей души в единое целое.

Когда травматический опыт раскалывает человека на части, его внутренняя целостность утрачивается, теряется уверенность в себе и оптимизм по отношению к будущему. Часто возникает подавленность и упадок сил, нередка депрессия.

Травма возникает, как реакция на происходящее. Как правило, это тяжелый и сложно проживаемый опыт, иногда запредельный. У человека на тот момент нет ресурсов справится лучше и легче.

Это глубокий стресс, приводящий к разрыву нейронных связей в головном мозге. Шаманы об этом процессе говорят в таких терминах: откалывается часть души и становится недоступной. Дальше человек идет по жизни в таком "усеченном" состоянии, без той части себя, которая была оставлена в травмирующей ситуации.

И когда в прошлом такого травматического опыта было немало, человеку трудно справляться со своей настоящей жизнью - отношения выстраиваются трудно или не выстраиваются вовсе, профессиональная реализация дается туго, жизнь ощущается тяжелой и безнадежной.

В таком состоянии о стабильной социальной успешности или духовном развитии говорить не приходится. Ну разве что время от времени, как компенсация травмы.

Травмированный человек не способен удержать в себе достаточно энергии - ее хватает только на уровень выживания, а на большее ничего не остается. Это похоже на глиняный сосуд, который будучи плохо слеплен и некачественно обожжен, пропускает воду и может ее удерживать только короткое время.

В психотерапевтической работе с клиентами, которые пережили много тяжелого, я двигаюсь по пути собирания утраченных частей своей души, переплавляя этот опыт в силу и целостность.

После такой работы "сосуд" души человека становится уже добротно слепленным и основательно обожженным. Он теперь достаточно крепок и прочен, чтобы удерживать в себе свою внутреннюю силу. Такой сосуд уже не развалится.

Целостный и собранный в единое человек становится способным пропускать через себя все больше и больше жизненной энергии и силы, создавая для себя уже совсем другую жизнь.

Анащенко Оксана, психолог, расстановщик, Рэйки-Мастер, https://vk.com/oksana_khors