Что такое пассивное поведение

Пассивное поведение может обретать различные формы. Обычно это происходит не из-за так называемой «лени» или «глупости» человека, а из-за неосознанного игнорирования проблемы и ситуации, которые возникают в жизни человека. Я бы хотел в данной статье углубиться в понимание процессов игнорирования. Рассказать о причинах, последствий и осознания,  почему так происходит.

Игнорирование невидимо для человека, потому что происходит бессознательно, то есть человек сам не осознает, что проигнорировал данное событие.

Существует виды пассивного поведения, по которым можно понять, что человек игнорирует данную проблему.

Ничегонеделание.

Хорошим примером может послужить общественный транспорт. Когда вы стоите недалеко от выхода и готовитесь выйти, подъезжая к остановке. Вы смотрите на человека, потом обращаетесь к нему, но он как будто Вас не слышит и продолжает перекрывать Вам проход. Вы ждете его ответа, но он ничего не делает, продолжая стоять. Вместо того чтобы решить данную проблему, он старается избежать возможного действия. В этот момент он чувствует себя неуютно, не о чем не думая, игнорируя свою способность действовать в данной ситуации.

Сверхадаптация.

Иными словами чрезмерная приспособляемость к другим людям.

Например. Муж приходит домой после целого дня работы, а дома сидит жена, которая в данный момент не работает, она обращается к нему «Как у тебя дела на работе? Может, выпьем чаю?» После этого он переодевается в домашнюю одежду и, проходя на кухню и заметив немытую посуду, начинает ее мыть, а потом наливает обоим чай и приносит жене. В данном примере видно, что жена не просила мужа мыть посуду. А так же не просила его делать ей чай. В тоже время муж даже не задумался, хочет ли он мыть посуду, есть ли у него на это силы,  и хочет ли он пить чай.

Таких людей люди воспринимают, как готового всегда прийти на помощь, приспосабливающегося под любую ситуацию  и услужливого. Эта услужливость часто вызывает одобрение у людей, с которыми сталкивается в человек.

Данный вид пассивного поведения труднее всего обнаружить. Потому что в обществе данный вид игнорирование себя сильно поощряется и приравнивается к хорошему тону поведения. Человек ощущает себя «думающим», но в действительности игнорирует свои действия в соответствии с имеющимися возможностями и желаниями, ведя себя так, как от него хотят другие.

Возбуждение.

Например. Студент слушает  лекцию в институте и сидит достаточно далеко от преподавателя. Преподаватель читает лекцию тихо и неразборчиво, а тема лекции важна и интересна. В этот момент, когда слышать становится все сложнее, потому что часть информации становится непонятной, конспектирование лекции сильно осложняются, как и понимание сути темы, он начинаете нервничать, откладывает ручку, махает ногой, стучит по столу пальцами.…Ощущает он себя очень неуютно, его энергия уходит на бессмысленные повторяющиеся действия, чтобы компенсировать чувство раздражения и сильного дискомфорта, то есть на поддержание возбужденного состояния. В момент возбуждения человек не ощущает, что он мыслит.

В данном примере видно, что для настоящего решения проблемы достаточно было попросить преподавателя читать лекцию громче и пересесть поближе к нему. А возбужденное состояние, стучание пальцами по столу и качание ногой никак не поможет ему в решении проблемы.

К этому состоянию игнорирования путем возбуждения можно отнести распространенные привычки вроде откусывание ногтей, курение, часто жевать жвачку, гладить свои волосы, обдирание кожи с пальцев….

Беспомощность.

Например. Сын работает вместе со своими родителями на работе, пока получает образование. Наступает момент, когда он завершает институт и получает диплом. Далее ищет работу и говорит своим родителям, о том, что он уйдет с работы от них, чтобы работать по специальности. В этот момент мама начинает ошибаться на работе, путаясь в расчетах, а отец начинает делать ошибки в своей сфере общего бизнеса. В результате сын ощущает, что когда он уйдет от семейного бизнеса его семья не справиться и чувствует вину. В данном случае родители показывают сыну состояние беспомощности, ощущают себя частично недееспособными, игнорирую свои возможности решить данную проблему. Подсознательно они верят, что показав свою неспособность справляться с ситуацией,  смогут заставить сына решать проблему за них.

Разновидность проявления беспомощности иногда может проявляться в расстройстве нервной системы и злоупотреблением алкоголя и наркотиками.

Насилие.

   


Например. Ссора молодой пары. Парень выбегает на улицу из квартиры, в которой они живут. Там он бродит, со злостью выговаривая различные оскорбления в ее адрес. Придя к своему другу, домой, он пьет у него пиво и разбивает несколько бутылок об пол в порывах ярости.

В данном примере хочется обратить внимание, что человек не бездействует, но в тоже время разбитие бутылок никак не помогает ему решить проблемы в отношениях с девушкой.

Беспомощность можно рассмотреть как истязание, которое человек направляет внутрь самого себя, при этом освобождая энергию, чтобы заставить других решить его проблемы. Та же схема получается и в случае насилия, которое так же игнорирует свои способности для решения проблемы, высвобождая энергию, как против себя, так и других, чтобы принудить их заставить решить его проблему за него.

Часто до того как человек приходит к состоянию беспомощности или насилия предшествует состояние возбуждения, в котором человек копит энергию и воплощает ее в виде разрушения себя и других.

Осознание себя в одном или нескольких из этих процессов поможет Вам выйти на причину различных сложных жизненных обстоятельств, которые можно изменить путем проработки с психологом.