Жалеть или любить?

ВОПРОС: Встречаемся 2 года. Ни разу не расставались и мыслей не было об этом за это время, ссорились только по мелочам. Но месяц назад все изменилось. Мне просто резко перехотелось иметь с ним что-то общее, после череды его не совсем удачных поступков. 
Сейчас отношения у нас очень натянутые, я чувствую себя с ним как в компании друга, с которым давно знакома. Мы можем обсуждать разные темы и близко общаться, но никаких романических отношений с ним мне не хочется. Когда он интересуется, что произошло, мне хочется сказать ему всю правду: что он живет одними словами, совершает поступки не по возрасту и вообще слишком не уверен в себе. Но как только эти слова появляются в голове, на глазах появляются слезы. Мне просто жалко его. Жалко, потому что у него итак все не очень хорошо - а тут ещё и девушка прямо говорит, что ты неудачник. 
В эти минуты мне кажется, что я люблю его, потому и молчу, и жалею. Но разве любовь и жалость могут идти «рука об руку»? Чем оправдать ее? 

ОТВЕТ: Здравствуйте. Вы правы, что сомневаетесь в том, является ли жалость проявлением любви. Любовь проявляет сочувствие и сострадание, говорит правду и предлагает помочь. Если человек отказывается от помощи, или просит сделать что-то сверх ваших сил, то нужно уважать его право справиться самому. Когда вы жалеете своего парня, вы входите в сговор с его (и своей) внутренней фигурой, которая не дает ему «вырасти». Не дает вырасти вашим отношениям, выйти на новый уровень доверия, искренности и понимания. Эта фигура вынуждает вас молчать о том, о чем стоит «кричать», что бы был шанс произойти изменениям. Ведь напряжение в отношениях накапливается из-за того, что нет возможности проговорить то, что не устраивает. Напряжение и претензии накапливаются, а ситуация не решается. 

Когда вы жалеете своего парня, вы соприкасаетесь со своими собственными переживаниями, опытом. Вы видите в нем себя ту, которую критиковали, упрекали в неудачах значимые люди. И вам было очень больно от этого. Так же вы могли видеть, как унижали и критиковали кого-то из ваших близких, и будучи ребенком присоединялись к переживаниям унижения и боли. И вы не хотите причинять боль своему парню. Вы не верите, что он справится. Что он выдержит вашу критику. А ведь она может ему помочь, возможно он будет вам благодарен за то, что вы не молчите. 

Вам можно бояться говорить неприятную правду в отношениях с близким человеком. И в то же время, я уверена, ваш молодой человек ее выдержит. И вы выдержите его реакцию, какой бы она не была. Вы справляетесь, с вами все в порядке. Вам можно говорить о своих чувствах и переживаниях. Вам можно говорить о том не приятном, что происходит в отношениях. Вам можно говорить о том, что вас не устраивает в поведении партнера и говорить о том, как хотелось бы. Возможно ваш парень откликнется, услышит вас. Он готов вас слушать, иначе бы он не спрашивал в чем дело. 

Все это про глубокие переживания, которые были у вас в отношениях с родителями. Вы не могли им высказать свое недовольство и выразить злость, их реакция могла быть непредсказуемой. Работа с психологом помогает изменить сценарии в отношениях. В отношениях с психологом можно говорить обо всем, и видеть, что психолог выдерживает ваши интенсивные чувства и остается с вами вместе, в хороших отношениях. Буду рада помочь вам на индивидуальных консультациях. Вы получите опыт быть открытой в отношениях, и сможете выстраивать отношения, о которых мечтаете. 

P.s.: Для записи на консультацию пишите мне на почту [email protected] или личным сообщением. 

P.s.s.: А как вы думаете, жалость = любовь? 

с уважением, 
Ирина Потемкина 
Аналитический психолог и практик ТЭС