Дары депрессии: то, что подавляет = то, что оживляет

Депрессия не случайно встречается так часто, что подобна эпидемии. Современная культура с её незрелыми ценностями Вечного ребенка (Пуэра/Пуэллы) учит тому, что все возможно, нужно веселиться и без остановки покорять новые высоты.

Однако, это больше похоже на пир во время чумы, в котором мечты и даже обычные цели быстро разбиваются о реальность, которая «виновата» в том, что не удовлетворяет фантазии и заставляет взрослеть через боль, насилие и потери.

Чем больше мы отрицаем тёмные стороны жизни, тем больше страданий испытываем. Когда наше Эго захвачено архетипом Вечного ребенка, каждая неудача и неуспех (даже самые незначительные) переживаются как катастрофа и крах. Но выводы из этого делаются хронически неверные.

Если делать ставку только на возможности, забывая об ограничениях, такое отношение к жизни становится ловушкой. Депрессия передает нам важное послание, которое помогает взрослеть. Если мы пытаемся все время оставаться молодыми и бодрыми, то избегаем даров зрелости, старости и мудрости.

Депрессия – это призыв погрузиться в суть, не избегая разных сторон жизни. Когда энергия уходит, утекает, исчезает, мы уже не может быть активными в режиме нон-стоп и вынуждены остановиться.

Это самое подходящее время, чтобы получить дары депрессии и по-новому посмотреть на себя. Только после этого энергия может снова подняться из глубин и наполнить красками нашу жизнь.

Жить как будто не существует смерти, пустоты, упадка и тишины значит призывать депрессию как учителя. Депрессия напоминает о том, что нельзя тратить свой потенциал бессмысленно, что энергия нужна для развития, творчества, самопознания и преобразования, а не для прожигания жизни и только амбиций Эго.

Отсутствие энергии становится благом для нас, если мы забыли о естественном ритме "вдох и выдох", предпочитаем только вдыхать (брать, получать, действовать, наполняться, идти вперед), но избегаем выдыхать (отдавать, расслабляться, замедляться, отступать).

Депрессия приходит, когда Логос (рациональное, знание, понимание) становится важнее Эроса (чувств, естественного потока жизни, телесности).

Депрессия – особый дар для тех, кто считает мотивацию, личную эффективность и тайм-менеджмент главными добродетелями. Когда энергия покидает нас, все эти внешние ценности теряют свою актуальность: мы не успеваем, вяло тащимся или вообще лежим без сил (но не в направлении мечты, а просто «теряем время»).

Чем сильнее сопротивление депрессии, тем меньше энергии остаётся на жизнь. Может быть стоит найти настоящие источники и причины нашей депрессии? Может быть стоит сделать её своим советчиком или даже другом?

В древнегреческом мифе "Эрос и Психея" мы проходим все важные этапы становления и взросления Души. Эта работа непосредственно связана с проблемами Любви, Души, нашего Сердца и депрессии.

Это один из ключевых мифов для глубинной психологии, корневая история, без освоения которой невозможно понять, что такое Душа и чем она живёт, невозможно научиться любить.

Узнайте больше: читайте статьи, слушайте аудио и смотрите видео на странице ВК "Алхимия Любви. Путь Сердца" (ссылка есть в анкете), подпишитесь на рассылку.

© Марина Зотова