Консультация или тренинг?

Что лучше - консультация психолога или тренинг?
Лучше и то и другое. Смотря для какой задачи.

Объясню почему в плюсах и минусах консультации и тренинга.

Плюсы консультации

• комфортнее,
• нет ограничений по времени,
• что-то на группу вообще не скажешь

Минусы консультации

• не потренируешь новое поведение
• обойдется гораздо дороже и дольше
• нет людей, которые поделятся опытом
• ограничен только своими вопросами
  
  

Плюсы тренинга

• гораздо эффективнее в решении вопросов, в которых участвуют люди,
• тренирует новый навык, позволяет прожить, прочувствовать и закрепить его,
  развитие через  вопросы других участников
• некоторые вопросы можно решать только на тренинге (коммуникации, уверенности...)
  
  

Минусы тренинга

• нужна большая готовность пройти через дискомфорт
• желательна консультация перед тренингом для большей эффективности
• можно остановиться на первых результатах и не перенести их в жизнь
  
  

В своей практике я использую оба метода.

Для лучшего понимания своей задачи на консультации сделал небольшой тест, который предлагаю пройти.

В качестве тренинга личностного роста могу посоветовать курс "Мир начинается с тебя!" в Санкт-Петербурге.

Буду признателен пополнению плюсов и минусов. Какого твое мнение об этих методах, напиши. Что помогает быть результативным, а что мешает раскрываться и получать то, зачем пришел. 
Свое эффективное развитие я начал именно благодаря тренингам и консультациям. Это был вертикальный взлет осознания себя и решения задач, которые я перед собой ставил. Было не просто. Но тренинги, помимо описанного дают возможность расширить круг общения, найти людей, созвучных тебе. Это дополнительная поддержка, которая в этом случае особенна необходима.

Обратная связь тоже важна, особенно, когда она честная и направлена на помощь и развитие. Она создает насколько возможно объективную картину происходящего, помогает закреплять полученные результаты и, конечно, создает мотив.

Доволен ли ты результатами консультаций с психологом и участия в тренингах?