Консультация по Skype или очно, что лучше?

   Общение по видеосвязи давно стало привычным. Каждая социальная сеть дает такую возможность. Но при обсуждении возможности общения с психологом по Скайпу, в соцсетях оказывается, что не все к этому готовы.

  Кажется, что личное прямое общение дает нечто, что невозможно получить при общении посредством монитора. Это правильно для некоторых видов консультирования, связанных с необходимостью физического контакта, с проведением двигательных техник,  совместных действий. Но психологическое консультирование не менее эффективно и при удаленном общении. Вполне достаточно видео и голоса, чтобы поддерживать эффективное взаимодействие.

При этом есть факторы, которые повышают эффективность работы и создают более доверительную, продуктивную атмосферу в сравнении с очным приемом.

   Что можно считать преимуществами консультирования по Скайп?

• Возможность выбора удобного для Вас места - помещения, пространства, в котором Вы будете находиться. Это может быть отдельная комната, машина, открытое пространство – парк, лес, может быть и ограниченное пространство в общественных местах. Это может быть и рабочее место, если позволяют условия. Если Вам комфортно в этом месте, это помогает расслабиться и сосредоточиться на своих мыслях, эмоциях, воспоминаниях.
• Более свободный выбор времени. Очное консультирование предполагает общение в пределах обычного рабочего времени, как правило, не позднее 20 часов. Но это не всегда удобно, нередко вечер – единственно возможное время для встречи. Гораздо удобнее прийти домой, поужинать, отдохнуть и сосредоточиться на общении с психологом тогда, кода вы к этому действительно готовы. Да и в выходной день не всегда удобно тратить несколько часов на посещение специалиста. Можно  ограничиться часовым общением и продолжить выходной день по своему плану.
• Экономия времени. Если посчитать время, которое Вы тратите на сборы, на дорогу , на ожидание приема, на дорогу домой, то чаще всего это время, которое превышает по длительности время самой консультации. Люди, машины, пробки, дорога - все это может раздражать и не дать возможности сосредоточиться на планируемой встрече.
• Более качественное усвоение результатов встречи. В течении часа – полутора мы обсуждаем разные вопросы. Все это невозможно запомнить дословно, но после встречи в течение нескольких часов происходит постепенное «усвоение» полученной информации на бессознательном уровне. Если есть возможность некоторое время после встречи не менять обстановку, то усвоение новых мыслей, переживаний, новых решений  будет гораздо продуктивнее.
• При консультации по Скайпу Вы свободны в своих передвижениях, позах. Можно стоять, сидеть, ходить, главное, чтобы Вы оставались на связи. Можно держать на руках любимую кошечку или собачку, если Вам так спокойнее. Когда Вы чувствуете себя свободнее, комфортнее, наше взаимодействие становится более открытым и эффективным.
• Нет необходимости специально одеваться. Публики нет. Есть один человек, который видит Вас только в пределах монитора. Человек, которому важнее то, что Вы думаете, говорите и чувствуете, чем то, насколько стильно Вы выглядите. Привычная, удобная одежда создает чувство телесного комфорта и возможность не отвлекаться на мысли о том, как Вы выглядите в данный момент.
• Более свободный выбор специалиста. При очном общении Вы ограничены территорией, за пределы которой выезжать не готовы. Общение по Скайп дает возможность встречаться в удобное время с тем специалистом,  которого Вы уже знаете, или которого Вам рекомендовали, или которого Вы сами выбрали.

  Это мой личный опыт. Плюс  информация, которую я получил от клиентов, когда спрашивал, насколько удобно им работать со мной по Скайпу. Клиенты, которые занимались со мной очно и переходили на дистанционное консультирование, не видели в этом каких – либо ограничений.

 Выбор формы консультирования - всегда за Вами. И если кто – то считает возможным  ехать ко мне на прием в течение одного – двух часов, и не готов общаться по Скайпу – значит так нужно. Надеюсь, моя информация поможет сделать Вам свой выбор в пользу того или иного варианта общения.