|
К цели через воображениеАвтор статьи: Якупова Яна Григорьевна
Привет. В прошлой статье, мы поговорили о том, почему не ставим цель, даже если знаем, что ставить ее мега-важно. Потому что идти к желаемой реальности не имея цели - крайне сложно. Это также как пытаться доехать до пункта назначения - не зная адрес. Кто не читал - статья здесь: "Почему не ставим цель, если знаем, что она нужна" А в этой статье, я пообещала рассказать о том, как воображение поможет поставить эту самую цель )) Как мы уже с вами выяснили - прошлый опыт не всегда является хорошим помощником в постановке цели, особенно если личный опыт (или опыт близких людей) был негативным. Вперед смотреть страшно, вдруг опять не получится, вдруг опять потеряю время, силы, веру в себя (если она еще есть). Поэтому, если не можем смотреть в прошлое, то давайте заглянем в будущее. И здесь как раз на помощь приходит воображение. Оно не имеет границ, в нем нет условий. Вспомните как играют маленькие дети. У них могут быть под рукой только кубики, машинка без колеса и маленькая игрушка. Но они могут долго играть погрузившись в свой волшебный мир и при желании, могут вас увлечь своими рассказами о путешествиях, о сказочных героях, о их жизни и приключениях. При условии, что вы отбросите свой опыт и зануду-критика отправите прогуляться по соседнему кварталу. Дети - прекрасные учителя. Посмотрите, как делают они - и моделируйте. Расслабьтесь, закройте глаза и представьте, что все происходит самым наилучшим образом. И в этом состоянии - представьте себя через год. Где вы, что делаете, чем увлекаетесь, чего вы достигли за этот год, зачем вам все это, как поменялась ваша жизнь, как изменились вы сами…. А когда откроете глаза, сядьте и запишите свою цель. Только не допускайте ошибок, о которых мы говорили буквально пару дней назад. Как вам упражнение? Не откладывайте на завтра, прямо сейчас выделите 5-10 минут и проделайте упражнение. И поделитесь в комментариях своими инсайтами. А здесь вы можете почитать о 5 основных ошибках в постановке целей И если вы все равно не можете поставить свою цель - приходите и мы вместе это сделаем. Стоимость такой консультации символическая - всего 1000 руб, но возьму только первых 3 человек. Чтобы записаться - напишите в комментариях ниже или на вацап (+7906-234-3933) и я найду для вас окошко в своем графике.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|