Работать или не работать? Вот в чем вопрос современности.
Топовая идея - "Не работать"
- Я так много работаю. Устала. Не хочу больше.
Часто слышу от клиентов, участников тренингов и вебинаров. То ли от хронической усталости, то ли от тотально встраиваемой и уже национальной мечты: "Как бы найти такую работу, чтобы не работать, а лежать на пляже, чтобы только смс в телефоне звякали о поступлениях сумм".
Тогда я предлагаю попробовать представить, что будет, если вы лежите так на пляже месяц-два-три. Ну, для самых уставших - полгода. Как вам? Чем наполнен ваш день? Какое эмоции посещают?
Обычный ответ - скука приходит. Когда мы ничего не создаем, не производим осмысленный результат, то возникает бессмысленность и невостребованность.
Мы познаем себя и раскрываем все лучшее, на что мы способны только в деятельности, причем полезной не только для самих себя.
Известный психолог Михай Чиксентмихаий, автор бестселлера "Поток" в своем исследовании потоковых переживаний описывает, что они рождаются только в деятельности. И не важно: корову вы доите или дом проектируете. Только в любимой деятельности вы ощущаете состояние потока. Когда вы являетесь лучшим выражением себя. Когда жизнь течет через вас самым прекрасным способом.
А не через одно место как обычно:)
Именно те люди, которые нашли смысл себя в деятельности, очень много работают. Даже запредельно много. Иногда, правда, кажется, что они не работают.
Дело в том, что они чередуют циклы активности с полным "неделанием". Вы может увидеть, как они лежат или гуляют, сидят в медитации или бегают.
- Как я могу расслабиться, когда у меня столько дел?! - скажет кто-то.
И это все равно, что сказать:
- Как я могу выдыхать?! Мне некогда - надо все время вдыхать.
Работайте и отдыхайте, и обязательно:
- Дышите. Это даст вам отдых и наполнит энергией утром, посредине рабочего дня и вечером.
- Проясните для себя вопросы: Кто я? Куда иду? Что я хочу создать в своей жизни? Так вы исключите потери энергии на не целевую деятельность.
И пусть ваша работа будет наполнять вас энергией и радовать результатами.
