"Я ненавижу своего ребенка.."
___________________
Страшные слова, правда?
Но разве мамы любят своих детей в тот момент, когда дают подзатыльники, шлепки, когда орут на них и обзывают? Нет, увы, их тогда переполняет боль, ярость и бессилие. И совсем печально, если это происходит постоянно.
Почему так происходит? И почему возмущение в данном вопросе не поможет, а навредит?
Потому что таким мамам обычно и так очень, очень плохо! Я знаю, я сама была такой. Внутри тогда бурлила дикая мешанина из чувства вины, стыда, боли, подавленной злости, ощущения ненормальности, неправильности. И невозможности ни с кем этим поделиться! Серьезно, разве можно кому-то рассказывать о ТАКОМ??
О том, что ребенок иногда тебя злит настолько, что ты начинаешь его ненавидеть. И ты продолжаешь держать это в себе.
Этим мамам, наоборот, нужна помощь! Потому что такие сильные чувства разрушительны. Они губят саму маму, ее отношения с детьми, с мужем и близкими. Никто себе такого сознательно не выберет!
Ко мне в свое время такая помощь подоспела, слава Богу! Так что решение точно есть, проверено на себе)
Я относительно вовремя осознала, что с этим надо что-то делать. Я очень люблю своего сына, но эти срывы выматывали меня, топили в бесконечном чувстве вины и стыда, они вредили ребенку.
Что же я делала для решения ситуации?
1. Советовалась. Я тогда жила с родителями и сестрёнкой, всё "веселье" происходило на их глазах. Они меня успокаивали, поддерживали, помогали с ребенком (если вы помните дело было после моего развода+ребенок тогда очень сильно заболел). Я им очень благодарна за это, мне с ними правда повезло!
Но это выручало ненадолго, к сожалению. А еще я поняла важную вещь: что я просто напросто гружу их своими эмоциями и делаю им этим больно. Ведь они переживали за меня. И всё это, в конечном итоге, не приводило у улучшению.
Однако! Всё же я тогда получила один очень нужный совет от подруги. И касался он позитивной психологии и книг, которые я могу почитать, чтобы исправить ситуацию) Поэтому далее идет следующий пункт.
2. Работала над этим самостоятельно. Началось все с книг "Секрет" и "Подсознание может всё" (кто читал?)). Этот настрой спас меня, слава Богу, когда я легла в больницу. Я смогла выйти оттуда на своих двоих, пусть и с тростью тогда, но это была победа!
И я подумала: "Вот! Супер техника, жизнь же прекрасна! Надо фокусироваться на позитивном! Да я горы сверну!". Я была преисполнена благодарности и энтузиазма.
Но вы не поверите. Через некоторое время и некоторые трепыхания всё вернулось почти туда, откуда начиналось Это был удар. "Как так?? Как я могла!". Чувствуете, опять вина вылезла. Она никуда и не уходила, по сути, просто пряталась до поры до времени, я ж ее не прорабатывала.
И тогда...
3. До меня, наконец, дошло, что пора уже обращаться за помощью к специалистам! Как до жирафа, правда?)))
Я жила в темноте своих обид, под завалами вины и гнётом стыда, а управляла мной моя злость. Так себе смотреть на мир через такую призму, правда? А еще страшнее не понимать, что ты так видишь. От этого страдают все: и ты сама, и твой ребёнок, муж, близкие.
Совет подруги привел меня в психологию, которую я пыталась изучать самостоятельно. Первая эйфория сошла. Я поняла, что позитивное мышление не работает без действий!
Можно сколько угодно говорить себе, что "все хорошо", но когда объективно у тебя в жизни полная...ерунда, то это самообман. Пытаться разобраться со всем этим самой - это примерно как пытаться увидеть свой нос. Возможно только в зеркале.
А знаете, как по-другому называют психологов?
Зеркалом.
Ни о чем не говорит?))
Что тут важно. Зеркала бывают разные. Бывают и кривыми. Это как раз те печальные истории, когда после похода к психологу нужен другой психолог(
Когда одна моя подруга пришла к "специалисту" после смерти мужа за сочувствием и поддержкой, а получила совет скорее выйти замуж, у второй были проблемы с зависимой сестрой, но ее переживания обесценили и навесили на нее чувство вины. Бывают еще, к примеру, тренинги "личностного роста", после которых люди разводятся из-за того, что их супруги не соответствуют теперь их "высокому" уровню.. Уф.
Слава Богу, я на таких "специалистов" не попадала. Хотя после одного тренинга мне и понадобилась помощь другого психолога.
Курс был про отношения с детьми, прекраснейший! Но я тогда полностью и бесповоротно увязла в чувстве вины из-за того, что узнала про свои многочисленные ошибки в воспитании. Терапевтическая обратная связь там изначально не предполагалась, увы.
Кто ж знал, что меня будет так плющить. Я этот момент кстати учла в своих нынешних программах, так что всё было не зря)) Отбираю на свои курсы самые лучшие техники, знания нейропсихологии, приемы самопомощи, мною и другими мамами проверенные и действенные)
Что же мне дала работа над собой на протяжении всего этого времени?
- Я сейчас смотрю на ребенка другими глазами, и вижу не свои ожидания, иллюзии и боль, а вижу его самого! Это чудесно.
- Я всегда могу с ним договориться. Я знаю, что буду услышана, и он знает то же самое.
- Я стала во много-много раз спокойнее! Да, я могу иногда срываться, но обычно это происходит, когда я не уследила за своими потребностями. А это моя ответственность - следить за ними. К тому же я всегда знаю, как потом восстановить с ребенком контакт.
- Нашла своё призвание. Не предназначение, это слишком громкое слово для меня. К тому же, если на то пошло, то предназначений может быть несколько: быть мамой - одно из них
- Преодолела кучу своих страхов, исполнила много своих мечтаний) Расписывать тут долго, это просто про кайф)
- Умею говорить нет, знаю свою ценность, люблю себя и свое тело.
- Кстати про тело) Я постройнела, это дополнительный бонус от принятия себя)
- Стала меньше болеть. Без комментариев, как говорится.
- Муж стал дарить мне цветы просто так, хотя он очень экономный) При том, что целенаправленно отношениями с ним я не занималась даже. Вообще я из тех, кто считает, что семья - это очень личное.
Работа над собой дала результаты не только мне! Ниже на фотографиях отзывы моих клиенток. Я только парочку выложила, остальные можно посмотреть в моей группе: https://vk.com/topic-156097473_36543649
Меняйте свою жизнь, оно того стоит! Все в ваших руках.
__________________
PS: Если в вашем окружение есть похожие мамы, то поддержите их, пожалуйста! Не говорите им о том, что они должны, не обесценивайте их чувства. Наоборот, похвалите их за уже сделанное, посидите с детьми, пока мама элементарно сходит одна куда-нибудь погулять. А еще лучше - отправьте их к хорошему психологу
