Про пользу работы с самооценкой.

Автор статьи: Алина Сысоева

Как и обещала, стараюсь еще больше раскрыть значимость этого вопроса. И все из ниже перечисленного может являться запросом на сессию с коучем)

 Что именно вы получаете, выявляя "слепые зоны" и работая над улучшениями? 

Нормальная (адекватная) самооценка - это не только уверенность в себе и легкость общения, это в первую очередь осознанность (самосознание). 

Прорабатывая самооценку вы: 

 повышаете осознанность своей истинной ценности и уникальности 
 еще больше осознаете свои сильные стороны, и где их можно использовать 
 смело раскрываете свои слабые стороны, и осознаете, как ими можно управлять 
 прорабатываете свои ограничивающие убеждения (то, что мешает вам двигаться вперед) 
 развиваете позитивный взгляд на себя и окружающий мир 
 как следствие - обнаруживаете больше новых возможностей вокруг 
 повышаете осознанность своих глубинных потребностей, а затем желаний, затем образуются истинно ваши цели 
 еще более осознанно выбираете и занимаетесь только тем, что любите 
 находите свое призвание и развиваетесь на своем поприще 
 ставите перед собой все более дерзкие цели 
 прорабатываете свои отношения с работой и деньгами 
 увереннее принимаете важные, жизненно значимые решения 
 легче сходитесь с нужными и важными людьми, избавляетесь от токсичных отношений 
 обнаруживаете и максимально раскрываете свои внутренние ресурсы (внутреннюю силу и энергию) 
 повышаете возможность находить то, что дает силы и энергию именно вам 
 регулярно раскрываете свой внутренний потенциал 
 развиваете свои способности 
 становитесь более устойчивыми и при этом гибкими 
 умеете преодолевать трудности, опираясь на свою внутреннюю силу 
 повышаете способность помогать себе и другим в кризисной ситуации 
 по-настоящему заботитесь о себе и настраиваете отношения с самим собой 
 настраиваете баланс в своих жизненных сферах 

Все это может быть у вас, если вы готовы встретиться лицом к лицу со своим внутренним Я, задать ему важные вопросы и получить не менее важные ответы  Страшное слово - ответственность Но именно в контексте заботы о себе ответственность приобретает крайне позитивный характер)

Всем осознанности и легкости в заботе о себе!



Просмотров: 210
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как определить свои сильные стороны и разобраться в себе | за 10 минут
  • Как именно деньги могут испортить отношения: «Может быть, тебе поискать более высокую зарплату?»
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №2.
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №1.
  • Как удерживать свои границы и не позволять другим людям влиять на ваше отношение к себе?
  • Ответы - здесь вы найдете проф. ответы на многие вопросы. Может и свои.
  • Почему важно знать свои сильные стороны
  • Свои отношения можно корректировать самостоятельно, если хочется знать, как?
  • Сам себе психолог или как исцелять свои «душевные раны»
  • Согласно закону Парето, людей, знающих свои сильные стороны 20%. Вы счастливчики.
  • Что такое ошибка? Нужно ли прощать себе свои ошибки?
  • Нужно ли мне слушать свои чувства? Или же я не могу разрешать себе их проживать?
  • Прийти к себе и обрести внутреннюю силу! Как?
  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • Как сберечь свои ресурсы и не дать ранить наши хрупкие цели
  • Мечта о золотой рыбке или как рассчитывать свои силы на пути к цели
  • Возьми свои грабли в свои руки!
  • Как быть собой и проявлять свои чувства.
  • Как наладить свои отношения с деньгами? Быстро и с гарантией
  • Право на свои желания и свобода быть собой
  • Найди ответы на все свои вопросы
  • Ответственность в свои руки
  • Зачем мне самому искать ответы на свои вопросы?
  • Отношения между мужчиной и женщиной, как найти свою половинку, как сохранить, улучшить свои отношения.
  • Отношения. Боюсь раскрыться перед мужчиной, показать свои чувства.
  • Как достигать свои цели?
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • "Кто Я ?" Открывая свой внутренний мир, Вы находите дорогу к себе ".
  • Как понять, что старшие* ограничивают Вас в действиях? Или поверьте в силы и способности свои!
  • Повзрослеть - взять ответственность за свои чувства



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь