Добрый вечер) сегодня, как и обещала, пишу продолжение о том, что еще может быть помехой на пути к вашей сексуальности. ⠀ Итак, мой топ-3: ⠀ 1. Быть удобной ⠀ Особенно, если это уже привычка, особенно, если тебе уже н-надцать лет. Когда мы прогибаем свои границы, забиваем на свои желания, чувства, нас становится совсем чуть-чуть, мы будто сжимаемся внутри. Ответственность за нашу жизнь в чьих-то руках. И за счастье тоже. Когда мы думаем, что если Вася сказал, что я не сексуальна, то это действительно так. ⠀ Что делать? ⠀ • Взращивать свою ценность и опору на себя. Знакомиться с собой по-новому: кто я, чего я хочу, что люблю. Что меня раздражает, что злит? Как мне нравится проводить свой день, что я люблю кушать, что меня наполняет? И не ждать этого от других, а маленькими шагами делать себя счастливей каждый день. ⠀ • Учиться говорить «нет», когда хочешь сказать «нет». Говорить «да», когда хочешь сказать «да». Учиться отказывать кому-то, но говорить «да» себе. ⠀ • Отслеживать, распознавать и проявлять свои эмоции. Даже, если это злость. Говорить о том, что вам не нравится. Учиться общению «из границ». ⠀ 2. Отношение к теме сексуальности в семье ⠀ Как проявляла себя мама? А папа? Как в целом семья относилась к вашему интересу в этой теме? ⠀ Есть семьи, для которых тема секса – табу. Но я знаю и другие примеры, когда дети спокойно и открыто общаются на подобные темы с родителями. Да, не во всех подробностях, конечно. Но могут себе это позволить. ⠀ Да и вообще у нас менталитет такой, что все темы, связанные с телом как-то табуированы и постыдны. А ведь, что естественно, то … ⠀ Детская сексуальность формируется и начинает проявляться в возрасте 3х лет. И тут важно, как к ней относятся ее родители и какие посылы (часто неосознанные) считывает ребенок. Тоже тема глубокая и без психотерапевта тут не обойтись) ⠀ 3. Позволение себе быть сексуальной ⠀ Наверное, для этого нужна готовность. ⠀ Сейчас я говорю о более зрелой сексуальности и ее ощущении. Когда ты начинаешь воспринимать свою сексуальность не просто как внешнюю привлекательность, а то, что идет изнутри. Когда уровень твоей женской энергии и любви тебя переполняют. Вот, что притягивает. ⠀ Это тема и принятия себя, и позволения себе быть лучше, ярче. Но на это нужна готовность (перечитай все вышеперечисленные пункты)
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
