Страх хорошего. Зависть.

Жизнь идет своим чередом и вроде  в ней достаточно хорошего. 

И, рассказывая, об этом хорошем, можем нарваться на такую штуку. Всё вдруг начинает идти наперекосяк.

Поделились тем, какой у вас замечательный муж, а он вдруг не торопиться домой, равнодушен и лежит часами на диване. 

Рассказали об удачной покупке/сделке/поездке, а потом узнали, что есть лучше и дешевле. 

Похвастались успехами ребенка, а он принес замечание от учителя и трояк по контрольной. 

Помечтали вслух о карьерных планах на работе, так как есть подтверждение лояльности и заинтересованности руководителя, а вас никто не повысил и только лишней работой загрузил. 

Что к этому приводит? Может зависть? Или сглаз? Лучше молчать и скрывать свои успехи? Вот реальные причины:

- фокус. Когда мы в жизненном потоке, то быстро забываем мелкие неприятности и запоминаем хорошее, особенно когда есть с чем сравнить.

А когда сфокусировались на том, о чем хвастались, то сразу видны те самые мелочи.

Смотрите на ситуацию в целом, это поможет выбраться из негатива. Это не зависть, это ваша чрезмерная фиксация и желание получать подтверждение желаемому.

Муж и раньше задерживался на работе во время дедлайна. Уставал в такие дни и был отстранен от семьи. Но в целом он заботливый папа и достойный муж. Но вы же сказали подруге! А тут такое.

- преувеличение. В погоне за подтверждением своей значимости и успешности, мы можем перестараться в эпитетах, описывая то или иное событие. А претендуя на идеальность, создаем фантазию, которая разбивается о реальность.

Чем скромнее и конкретнее вы говорите о своих успехах, тем меньше мир будет давать обратную связь в виде "зависти". 

Это для Вас эта поездка стала незабываемой. Это для Вас эта сделка одна из лучших и тем ценна.

- иллюзия контроля. Мы не очень владеем своим телом, умом и чувствами, но не прочь управлять другими. Присваиваем хорошее детей, успехи мужей, здоровье и физические данные, полученные в наследство. И теряем почву под ногами, когда вдруг что-то идет не так.

Не присваивайте то, что вы не сделали сами, будьте благодарны за то, что дают вам другие и избежите разочарований!

Успехи ребенка складываются из огромного количества факторов. И само понятие "успешность" различается для каждого из нас. Скажите что вас  радует, а что огорчает. На что вы можете и хотите повлиять, а на что нет.

- стыд. Иногда, своими признаниями мы задаем очень высокую планку и ... ошибаемся в прогнозах. Или своих силах. Признать свое поражение и некомпетентность бывает непросто. И мы ищем другую причину провала - конечно зависть.

Здесь можно взять на помощь самоиронию и, признав, свою ошибку, вы скорее всего встретите поддержку.

Неудачи - это ваши слабые места, переоцененные возможности. А значит, есть над чем подумать и поработать. Это ваш опыт, без которого невозможен успех.

Какие выводы можно из этого списка сделать?

Можно и нужно радоваться хорошему, идущему в нашу жизнь. Можно и нужно делиться, только не превращая в хвастовство или гордыню.Чтобы рассказы не обернулись против вас самих же.

А для чего тогда нам это странное чувство? Может для этого - зависть напоминает, что есть ценного у нас и  отлично мотивирует к улучшению и изменению других. А если и не мотивирует, то оборачивается опять же против своих владельцев, разъедая и отравляя постоянным сравнением и поиском недостатков. 

Не бойтесь зависти, она лишь маркер реальности.

Есть и другие причины, ведущие нас в сторону от хорошего. О них можно прочитать в этой статье https://www.psyoffice.ru/go_JY