Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/init.php on line 69
Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/init.php on line 69
Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/b17ru/b17ru_news.php on line 53
Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/b17ru/b17ru_news.php on line 54
Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/b17ru/b17ru_news.php on line 56
Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/b17ru/b17ru_news.php on line 57
Когда нужно просить прощения
Допустим у вас с кем-то произошел конфликт🙅. Вы обдумали ситуацию и поняли, что были частично в чем то правы, но при этом,например, излишне эмоциональны🤬. Скорее всего ваш оппонент тоже уже спокойно обдумал ситуацию и понял, что не во всем был прав. Если вы готовы к сотрудничеству, то можно и нужно признать свою ошибку и сказать о том, что вы чувствуете в связи с этим. Так нас учат психологи 🙋и это верно лишь в том случае, когда вы на равных с человеком, когда вам признаться в неправоте важно для самого себя✌️️ Но часто я встречаю людей, которые считают, что просить прощения это проявление слабости и уязвимости. Почему же так происходит?👀 Механизм принятия себя неправым идёт корнями из детско-родительских отношений, когда родитель был априори "прав" и вас заставляли извиняться через силу, при этом манипулируя страхом родительского наказания или стыда. Когда чувство вины транслировалось через контекст " я взрослый и ты должен мне подчиниться", при этом подавить свою обиду или гнев. И так раз за разом. Очень многие родители разных поколений считают, что просить прощения у ребенка неправильно, что этим он подрывает свой авторитет.🤪 В этом случае, ваш механизм прощения искажен. Вам сложно признать свою вину, так как в этот момент вы проваливаетесь в свою "детскую" историю и оттуда поднимаются сильнейшие аффективные переживания. 😵😱🤯 В таком случае, вам сложно сдержать себя, разобрать, проанализировать ситуацию и признать свою неправоту. Особенно, если этот человек только подводит вас к извинению, принимает их и только. Нам страшно представить, что если мы извинимся, то человек скажет: " Ага! Вот видишь ты такой сякой" и т.д. Это возможно лишь в том случае, когда цель другого любыми способами оставить вас неправым. На самом деле человек не был эмоционально затронут. Его "обида, слезы и обвинения" часть игры. Часть манипуляции под названием" Победа любой ценой!" 🤔 Но если он чувствует свою вину, то он скорее всего, испытает облегчение от того, что вы это понимаете и признаете свою неправоту. Он и сам уже не рад конфликту и хочет все прояснить и признать свою ошибку. Тогда факт примирения искренен с обоих сторон. 🤗 Так что, не все так просто. Если вас обесценивают, манипулируют вашими слабостями, давят на чувство вины, стыда или страха, то в этом случае, ваше милосердие и принятие обернется против вас. 🤐 Проблема в том, что с детства мы считаем это нормальным. У нас нет другого опыта. Поэтому, на нас кричит начальник, обесценивает муж, "по-доброму" стебется подруга. Что же делать? Самый лёгкий путь - идти к психологу.🙋 Проработать свои аффекты, отреагировать их и прожить, а значит отпустить. Обязательно пресекать продавливание ваших личных границ, а для этого их надо сначала очертить. Что, кому и в какой степени позволено делать в отношении вас. Каждый раз, когда ваше тело сжимается от страха, спросить себя, а почему? Не пытайтесь бороться с собой, пытаться подстроиться под других, вы реально не можете всегда быть не правы. Так не бывает.😄
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
