Как почувствовать вкус жизни или 9 шагов выхода из депрессии

Находясь в состоянии депрессии люди жалуются на отсутствие желаний, на полное безразличие ко всему То что радовало раньше больше не приносит удовольствия и удовлетворения. У людей пропадает интерес к жизни и ко всему происходящему вокруг.

Получается человек в депрессии не чувствует вкуса жизни.

Человек больше не кузнец своего счастья. Он не несет ответственность за происходящее с ним. Он замер в своем страдании, своей апатии и депрессии.

Тело больше не реагирует на прикосновения, нежные поглаживания. Органы чувств стали заморожены, они как-будто под наркозом.

А может быть сама жизнь так пытается до нас достучаться. Сначала ласково и нежно, а если мы не слышим ее сигналов то грубо, резко и очень болезненно.

Хотите чувствовать жизнь через боль, болезни, расставания и потери?

Если такой сценарий вам не по душе, если хотите увидеть в своей жизни более красочные цвета и оттенки начинайте брать ответственность за то что происходит с вами. 

9 шагов выхода из депрессии или что же это такое вкус жизни?

1. Это когда вы живете в настоящем. Думайте о том, что вы можете сделать здесь и сейчас, чтобы не тревожиться о будущем и не пережёвывать прошлое.

2. Это когда ваше состояние зависит от вас, а не от окружающих вас людей и обстоятельств.

3. Это когда счастливым быть важнее, чем быть всегда на коне правоты, гордыни и величия.

4. Это когда вы не просто мечтаете, а делаете конкретные шаги к достижению своих целей.

5. Это когда вы готовы заплатить высокую цену за свою желанную, счастливую, наполненную новыми впечатлениями жизнь.

6. Это когда вы готовы начать изменения с себя, со своего внутреннего состояния, а не пытаетесь изменить мир вокруг.

7. Это когда вас окружают смелые, уверенные люди, которые не стараются почувствовать себя лучше за ваш счет, а наоборот которым не жалко делиться с вами своими мыслями и идеями.

8. Это когда вы постоянно развиваетесь, вы полны любопытства и интереса к жизни, новым знаниям и возможностям.

9. Это когда вы все накопленные знания и навыки воплощаете в жизнь, а не храните их до лучших времен, которых может и не быть.

Так что перестаньте отсиживаться и отлеживаться в своем убежище. Оглянитесь вокруг - мир прекрасен! Надо просто начать любить и принимать его во всем многообразии! Начать делать первые шаги навстречу к изменениям.

И это увлекательное путешествие стоит начать с изменения себя. 

Уважаемые читатели, если статья оказалась полезной, буду благодарна, если вы поделитесь ей в социальных сетях и подпишитесь на мою страницу.

Записаться на ко мне на консультацию можно по телефону:

+79063126283 (WhatsApp, Viber)